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女 我是个保守的女孩，我的一个男同学很喜欢我，他很想要了我，但我还是不能接受他。我虽然20岁了，但还是个处。正常的女孩这么大最起码也谈过对象了吧，但是我很害怕的，有时候也会想要个男盆友，但我没办法对自己放手，我是不是有心理障碍什么的？刚刚看到女孩子长期的压抑自己正常的生理需求会导致很多的负面情绪和身体负担，是我太小心了吗？有没有老师可以回答一下我的问题呢？我觉得自己活的太小心了，我想象身边的人一样安安静静的做自己真正想做的是，我不想再压制自己。我有多面的性格，内心常常纠结复杂，有什么办法能让我不在这么纠结吗？我是不是精神有什么问题呢？我想改变但经常感到无力，也不想运动，虽然每次我稍微我活动一下出点汗，心里会很开心。我很想像漫画里的女模特高冉一样蜕变自己，去做那个更没有忧郁，更精彩的自己，我为什么老是感觉无力呢？我该怎么办呢？请老师来帮帮我

女 我是一名中职学生，我上学期要放暑假的时候和我同桌吵架了，吵架是因为暑假了就是要考试了，我总感觉她有时候动不动就摔东西就是把书那些翻的声音特别大，我就受不了她这样，我和她都是住宿生，后面第二天早上我就问她你这几天干嘛动不动就摔东西想干嘛？她听到了她就一句话也没说就直接摔门走了，我后面就说有什么好好说不要干嘛就直接走什么都不沟通，什么的但是她理都没理我我后面就觉得是我自己太冲动了我就觉得那就过了一上午再去找她吧！后面找了她虽然和好了但是我总觉得还有隔阂，她是没再生我气虽然表面是有话说，但是当时就是没想到她当时就在气头我还一直去找她可能她当时对我很烦我就还去找她和她说什么我们不要这样子干嘛的好好玩可是她后面就说了一句话那就一起玩唉！自从我这次找过她后，她就去教室什么的就很烦我也没有和我说过话在那边每次一生气就摔东西什么的后面要考试完了呗又和我说话了，主要是我们是一个村的，而且我就觉得我有事情的时候和她说她就是一副不要和不说的样子，我自己有什么事情她都不会帮我，我就很不知道她为什么这样自己要干什么事情没依她她就不高兴了。直到这学期我们还是一起坐，也是一个宿舍我就对她有一种反感不管她做什么我就对她都是随便啊，可以啊什么的，就以前吵架吧我就觉得退一步她只是要面子而已她心理是有我这个朋友的但是我就从上学期那件小事我就觉得我在她心理什么都不是，暑假自己也做了很多心理斗争一直在想她会不会不和自己玩什么的因为那时候我就是觉得没了她不行。直到现在我对她就是不不喜欢她这学期对我挺好的，也没干嘛，我自己就觉得和她坐在一起特别烦，最重要的是和她坐在一起心理压着一块石头背不下书我的专业也没背心理就很烦我想过不要自己和自己这样斗气你背你的就好啦！可是我做不到就是和她坐在一起心理特别烦我上星期去找过学校的心理老师，老师说我自己不够理解别人什么的我承认是我自己心理不能把心态放好，老师说我对友情太牵强什么的自己心理太抑郁说我负能量很多不能发泄情绪，我直到现在和她坐在一起就还背不下书很着急，就一直想着换位置，但是我又怕换了位置会有什么后果，而且要考试了所以我很想问问到底要怎样才好特别难受

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

男 今年上高二。马上高考，去了补习学校2个星期 。突然不想上了，感觉非常非常累，现在那都不想去，就像静静的呆在家里。还想死。

女 给大家，送一首歌【世界上没有后悔药】无论做什么事，不要等到失去了，才后悔，珍惜眼前人，珍惜所爱的人，

女 觉得自己没有未来，对未来没有希望，相信所有人都有未来，可就是不愿意相信自己会有。