女 我是个保守的女孩,我的一个男同学很喜欢我,他很想要了我,但我还是不能接受他。我虽然20岁了,但还是个处。正常的女孩这么大最起码也谈过对象了吧,但是我很害怕的,有时候也会想要个男盆友,但我没办法对自己放手,我是不是有心理障碍什么的?刚刚看到女孩子长期的压抑自己正常的生理需求会导致很多的负面情绪和身体负担,是我太小心了吗?有没有老师可以回答一下我的问题呢?我觉得自己活的太小心了,我想象身边的人一样安安静静的做自己真正想做的是,我不想再压制自己。我有多面的性格,内心常常纠结复杂,有什么办法能让我不在这么纠结吗?我是不是精神有什么问题呢?我想改变但经常感到无力,也不想运动,虽然每次我稍微我活动一下出点汗,心里会很开心。我很想像漫画里的女模特高冉一样蜕变自己,去做那个更没有忧郁,更精彩的自己,我为什么老是感觉无力呢?我该怎么办呢?请老师来帮帮我
0个拥抱
25条评论
914次阅读
网友
有一个电话是专门做心理咨询的
2024-11-23 16:40:06
你好
我其实最想摆脱的是时不时出现的无力和沮丧,我身上有太多缺点了,很难对人敞开心扉,心活的很累,这就是所谓的庸人自扰吧,
咨询师钱堃
0
你好!每个人都有变成更好自己的良好初心,但有些人看起来更容易突破和蜕变,而另外1些人则在1次次的畏畏缩缩中越来越缺乏勇气。除去个性差异的原因,有1个很重要的方面在于当事人是否拥有1个能够感受到足够支持和安全的外界环境。心理咨询的目的和意义就在于可以通过咨访关系的建立,形成1种对当事人足够支持的安全的空间。从而帮助当事人迈出突破的第1步。从知道到做到,中间缺失的恰恰是1个对自己无条件接纳与支持的外界环境。
2017-05-14 14:07:13
我其实是受不了这么沉重孤独的活着,可我依然没有改变的决心,一种奇怪的拉扯
要怎么做到呢?
谢谢大家都来帮我
只是我觉自己很奇怪,我想象小时候一样能够专注于自己想做的事,我不想一直困在乱七八糟的情绪和想法中,我自己尝试了很多方法,相比一以前已经好太多了,但我知道我要真正的做到小时候的那种心无杂念的状态还是要很多努力的。
你们好啊
网友马德
1
我想说的是你是对的,很多时候舆论的导向让我们迷茫,不知道对与错,所以很矛盾,正是这种矛盾让你很纠结,确定的是你没有精神问题,你的无力感在于你没有力量的连接,心没有归属,能力不足,妄想心生。为什么非要改变呢,你是这样的为何非要那样,这种冲突浪费了大量的能量,没有一个未来的成品的自己在那里,做自己就好,活着也很好。你可以换一个思想通道,跳出这个序列,或者干脆吃点东西,喝点水,晒晒太阳,阳光照在身上,暖暖的很舒服。能改就改,不能改就承担,不能承担就结束,好吗?
2017-05-14 14:29:22
嗯,谢谢你们
是自己对自己珍惜一点吧!有时候觉得自己很变态,但说实话身边的男生是真的不靠谱,没办法相信。真正靠谱的却老是远远的看着你。麻蛋