女 我现在高三,总感觉心里老是自己对话,感觉自己没有安全感,做题特别慢,好着急啊。。。。
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网友
心理咨询三级最新真题
2025-03-31 07:07:43
好
能帮我解决下吗
我最近感到很自卑,我感觉我处理不好自己的事情,时间安排,甚至感觉做什么都不如别人。
我心里经常有两个小人对话,以至于我无法专心学习,而且上课也会走神,做题也会走神,尤其做完一次理综之后感谢不是写的累,而是心里累的很
觉得这样不对,有时候也会给自己做计划,但是我真的干什么都好慢,一直矛盾着,
计划从来没有完成过,而且心里很别扭
要么是斥责我自己,要么是鼓励我自己,要么是想我该怎么做等等