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xxxxxxxxxxxx
20050天前在线
2017-12-21 06:43:23
抱抱TA
回复
我有的时候想自己的耳边生音,还有想自己的脸,有时侯想自己的心跳得快,,,,是不是焦虑引起的
0个拥抱
11条评论
542次阅读
网友
杭州王强心理咨询
2024-11-23 12:50:06
网友
你好
2017-12-21 06:44:21
你好
咨询师
杨晓英
有强迫特征
2017-12-21 06:48:37
咨询师
李丽
0
您好,太关注自身,又不是好的引导,需要调整一下了
2017-12-21 06:55:58
应该怎么调整一
咨询师
张欣
0
其实每个人偶尔的时候都能感受到这些感觉。只是多数人不会去关注这些。而你能关注到这些,也许确实内心是存在更多焦虑的。你真正焦虑的是什么呢?
2017-12-21 07:02:31
咨询师
许文慧
你好!
2017-12-21 07:15:22
咨询师
周红梅
你好
2017-12-21 07:27:14
我慢慢调整着能好吗
咨询师
李亚辉
你好
2017-12-21 08:06:48
咨询师
李锦云
你好
2017-12-21 08:25:53
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我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
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