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合宜
2天前在线
2017-11-29 16:55:59
抱抱TA
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女 快考试了,心理压力大。怕考不好,已经第二年考研究生了。
1个拥抱
10条评论
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网友
大庆市龙凤区孙恒伟心理咨询室
2024-11-23 17:08:42
咨询师
周红梅
你好
2017-11-29 16:58:31
咨询师
李风涛
您好
2017-11-29 16:58:46
咨询师
李风涛
您好!
2017-11-29 16:58:52
咨询师
张杰
你好
2017-11-29 16:59:23
咨询师
林芳
1
你好,合理安排时间,抱着平常心态,反倒是最好的释然状态。
2017-11-29 16:59:26
谢谢
咨询师
李锦云
降低自己的欲望,让自己放松一些
2017-11-29 17:08:03
咨询师
许文慧
你好!
2017-11-29 17:29:34
网友
1
随便考考,人生几十年呢,考上就考上,考不上拉到
2017-11-29 17:40:43
哈哈,你真好。谢谢网友!
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-31 11:11:59
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我的
女,我很爱我的男朋友,很爱很爱,我们高中同桌,高二时我们正式确定了情侣关系,感情一直很好,现在也在一起两年多了。可是我总是在容忍自己对他的各种不满。我们是同龄人,我自己本来就是一个比较幼稚的女孩,因为我喜欢孩子喜欢童真,但是对于责任和未来,我一点都不会像孩子一样,但是他总觉得他自己还是小孩,我们都是19岁的人了,他拒绝接受社会,还像小孩一样天天只知道玩,有一天过一天,对未来没个规划。我的未来,我规划的很清楚,我想考研,出国留学,然后在南京定居。我每次和他说,他都心不在焉,我想询问他的想法,以修整我对未来的规划,可以和他一起创造未来,可是他说他什么都不知道,想这些太早了。但是如果要出国留学,现在就要准备起来学习和考试啊,怎么能说早呢?他不想陪我一起出国,我也不好强求什么,但20岁的人也该有顶天立地的想法了吧。他比较懒惰,我也是,他很贪玩,我也很贪玩。但就算这样,我也是有个大方向的目标,该勤奋时勤奋。我觉得他的得过且过让我觉得很不舒服。这些我没有直接和他说过,我觉得他会慢慢长大,不都说同龄男孩心理年龄比女孩要小一两岁吗?但是时间不等人,这个社会竞争这么激烈,有多少时间来等他长大呢?我们的家庭条件差不多,我家要比他家好一点,我们都是独身子女,父母对我们的期望非常高,这几年我们都是在地下谈恋爱,爸妈绝对不会允许我研究生前找对象的,而且让爸妈有可能允许我们在一起的首要条件便是我们两都考上研究生,我身高172,他173,只高了我一点点,我知道就身高问题爸妈也对他不是很满意,何况他家庭还比我家差一点,但爸妈说了,只要那孩子人好,有上进心就行。可是这最低的要求了,他现在对未来的心态,让我对他的上进心抱有很大的疑问。他是个自卑的孩子,这个社会的男孩子本来压力就很大了,所以我又不敢说他,只能旁敲侧击的稍微提一提,还不敢多说。人哪有完美的呢,他善良有爱心为人随和,人特别老实,所以我还是希望和他过一辈子的。可是我们的未来,我真的迷茫了,他总不表态,就一天天的大学混过去,而我会很努力的考学出国,总有一天我们两会越走差距越大,最后遗憾分手。我真是不愿看到那一天的到来,我该怎么办。而且我们现在开学都是大二,还是异地恋,在不同的城市读二本大学,每天手机联系,见面机会很少,我希望我们的未来能一起打拼。哎,要怎么办
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3377天前
女 选了不喜欢的专业,现在是大二面临着转专业,我的父母非常喜欢我现在的专业。但是我非常的开始我一想到我以后可能会在这个行业里面所做的那些工作,我就觉得整个人生都是灰暗的。我自己在专业里面挑了很久,觉迷茫、提不起精神,我的思想有的时候不能集中,我想从事的工作,可能以后会。比较辛苦也可能以后本科毕业都找不到工作。就是需要经历很艰苦的研究生阶段,现在又是考试周,我整个人压力非常的大,报专业的时候其实是有多重考虑的。第一是我特别想要离开这个专业,所以我是暴力,一个高的一个低的。如果学这个东西可以让我快乐。如果继续现在的专业会让我非常的痛苦和迷茫。但是现在父母又非常不支持我转专业。那我到底要不要转呢?我曾经以为我可以在现在的专业混下。我可以靠你些证书可以参加各种考试,可以学完所有的课程。可是我现在发现我根本就不喜欢这些。林正英年,我都觉得非常的无聊,那以后的十年20年30年我怎么过。明白这一点书,我觉得我必须得转了。但是转什么?转之前,我的状态是什么样,转之后的状态是什么样?如果我们学校除了我现在的专业,其他专业都。不是特别好,甚至可以说是很差。那我现在就一直后悔为什么高考填志愿的时候。不多,我自己的心,而是多考虑了一些父母的看法。现在来到这个学校小,要单独考虑自己的心,却发现我想学的大这个专业这个学校都没有开设。那出来,其实求其食得挑了一些专业。又开始后悔为什么当时高考填报志愿的时候我不选这个专业,为什么不用我那个时候的分数去上课,好的学校还要来到我们这个学校不好的专业。都说每个学校都有好的专业跟不好的专业。我是很想上好的专业但是如果你对好的专业不感兴趣,那是不是可以退而求其次的。去学那些,这个学校中不是很好的专业。我本来已经非常坚定了,可是今天又跟父母聊了一会儿,他们觉得我学这个专业本科毕业之后甚至都找不到好的工作。他们觉得能找到工作的最好的专业就是我现在的专业。本来他们说非常支持我转专业的,可是到现在他们又开始不只是我转专业了。还是觉得这个跟学校的制度,包括整个高考的志愿体系有关。因为我真的觉得,在一年之前,我根本就不知道自己喜欢什么,不知道自己想要什么。在高中的学校里在升学考试压力当中,我们只知道学好语数英。只要学好物理这些基础学科,你根本就没有时间,也没有功夫去发掘兴趣。那个时候所理解的兴趣其实非常肤浅。都现在我对其他的学科有了一些接触和认识。我发现那个才是我想要学的。那他以后会比较艰难,但是我还是很想走这条路。但是我觉得在这个路中午可能会遇到很多的压力,可能会遇到。别人的冷嘲热讽,甚至老师,同学的不理解,就不顾现在我的父母都不理解我。我现在好像一下就变成了。一个人在孤军奋战那又该怎么样?其实我的高考也不是那种特别努力的人。嗯,整个高考也不是说。特别优秀的就是属于一个平时成绩很平庸。高考的时候突然超水平发挥了一下。就来到了现在这个学校。还算一般吧但是专业这个问题真的困扰了我很久,整整一年,我一直在想转一直在想我转什么?可是当真正面临这个节骨眼的时候,我甚至都不知道自己为什么要转这些专业。我也开始怀疑自己到底能不能走下那条路一个女生。读了研究生,可能以后我还会有更高的学历要求。为什么这一定要为工作而工作呢?我觉得如果我读到一定的程度。地堡,然后等我掌握的理论知识足够的时候,工作自然就会找到我。就像读历史的,你觉得学历史没有什么用。但是他可以这他的领域里面发挥它的作用。不是每个人都想当那种高薪的it高薪的工程师。不是每个人都想在金融行业里面变成资本家。这个是有每个人有每个人的个人追求。我从来不去干涉别人的追求,为什么别人要来干涉我的追求。你只让我本来有些经历的目标,现在都开始点动摇了。我觉得我,我现在真的压力特别大,因为。整个就是一个倒计时的阶段。目前的我还在专业课程上,在客人设计一下了,在整个心理,包括健康方面都不是那么优秀,能够支撑的了。其实我想要做的事情非常的多,但是。时间就那么多,精力也就怎么多转了专业之后要用一年的时间学别人两年的课程,这个压力是可想而知的。那如果我转了一个自己不喜欢的专业,为了所谓父母的那个?就业或者是其他的什么高薪所谓的这种借口。为了这个转的,我到最后能不能坚持下来。我觉得如果我要转的话我就转一个,我自己非常非常想去的专业。已经看了很多很多了觉得有些人转的不成功,主要是因为他们太功利,他们甚至都不知道自己想要什么可是我现在我知道了自己想要什么我还是觉得压力很大。
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2719天前
本人26岁,性别女,性取向女,对这一点也自我认同,没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生,喜欢被照顾的感觉,大概是因为从小缺少母爱,妈妈虽然对我很好,但小时候一直是在姥姥家长大,姥姥是典型的重男轻女,所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人,性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转,初中开始学习成绩突然突飞猛进,和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导,老师对她一直特别照顾,那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动,并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖,也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定,我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事,从初中到高中到大学,都喜欢过不同时期的女老师,毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的,就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样,光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题,喜欢女老师这种事注定是没有结果的,这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过,有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过,那时基本把高中的三年都荒废了,现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了,但没想到这一次会更痛苦,甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研,在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外,语言又不通,心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L,一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多,略过。所以那时候我很依赖她,每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙,备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡,然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话,委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢,看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱,班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担,看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深,于是变得恐惧。她是基督教徒,而且是直的,我知道我们根本没戏,所以在事情变得麻烦之前,我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课,不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情,甚至可能只是想找存在感,让她在意我而已。那段时间我想了很多,觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙,于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她,而她对我的爽约也很不满,终于最后我对她说就是不想见她,永远没时间给她。我承认当时自己很冲动,这样的话很伤人,尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切,我把自己内心的真实想法告诉了她,包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我,对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我,她也告诉过我她喜欢男生,我也应该喜欢男生,我还小,以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会,对她的感觉以前没有,以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累,又或者她不想再给我错觉和希望,最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学,去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景,我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息,承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友,心态变得不一样,意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息,并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多,就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己,只要一进入学校,就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息,也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她,想家的时候会写给她,迷茫的时候会写给她,一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息,也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好,职业病,在国内买了很多含片,让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑,和她不见面的一年里,我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来,亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过,她没看见我但我看见了她,那一瞬间我哭了,莫名其妙的。第二次是3个月前,期末结业式在学校偶遇,她在人群中,我的眼中好像只能看见她,然后只剩傻笑,大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀,一边打工一边上
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3269天前
女 男朋友是高三下学期转到我们班级的,当时跟他并不是很熟,他坐在我的后排的后排,在我的印象里,他就是那种比较老实稳重的男孩,很靠谱,学习成绩也挺好。当时,我在高三也谈了一个男朋友,可能第一次恋爱就是靠懵懂的感觉,我不知道为什么就是喜欢他不得了,期间也发生了不少事。但是,高考过后,我的成绩没平时好,他本身就是不爱学习的主,现在想想当时就是看上他的脸了吧,他家人让他复读,但是他并没有跟我说,要我陪他一起什么的。高考过后,我就和同学一起外出打工,明显感觉到毕业后对我态度大转变,我心里很难受,但并没有想过分手,从没吵过架,我对他也是小心翼翼,可是第一次都很幼稚,打工回来,我为了证明他是否在乎我,就跟他提了分手,没想到他居然都没有挽留一下,我本以为自己不会伤心,也没放在心上,但是没过几天,我就从同学处听到,他居然跟我同位勾搭上了,我一直把她当作很好的朋友,我开始怎么都不敢相信的,我当时觉得她是那么好的人怎么能做这样的事情。再后来的事就是这样,他们两个都背叛了我,我还卑微的祈求复合,想到之前的一切,觉得自己就是可怜的笑话。我根本没有任何心思去复读的,最后就去上了大学,可是之前的创伤一直都在,直到大一上半学期还经常想起来会痛。 大一下学期只是缓和了很多,我知道跟他完全不可能了,我确实应该试着接受其他的人,但是我不知道为何自己心如死灰一般,再也找不到那种感觉了,我变得很现实。2013.5.1我和现在的男朋友正式确定关系,我之所以跟他交往,一是在我印象里他是比较踏实靠谱的人,因为好长时间没见,看他照片也变得比以前帅了,二是,他读的学校很好,是国内某著名985院校。三是我一直一方面认为前男友跟我分手不就是不相信异地恋吗,我要证明异地恋不是问题,我肯定可以。这都是我主观的想法。他真的对我很好,由于学校距离很远,异地恋的三年多,每年的寒暑假都是他来看我,我几乎没有花过钱。他还曾为了我去看他,给我买了机票,那是我第一次做飞机。他每次来都要坐车三十个小时左右,所以几乎都是他来看我。平时每天晚上都要聊天。慢慢的我终于走出前任的阴影,但是我对他没有特别强烈的感情,就是跟他在一起很温暖,很踏实,我跟他属于感情慢慢培养的那种吧。虽然平时有一些小矛盾,但从没想过要分手。 我是一上大学就很确定要读研的人,大三下学期开始全力以赴的准备考研,考研的过程难免有时候会难过,会向他倾诉,他永远是那种,无论你做什么我都会支持你的态度,别的也不会说什么。刚开始也没觉得有什么,他确实是那种很单纯,心思简单的男孩,我看上得不正是他这点吗。真正的转折点是研究生报名的时候,我报考的学校破天荒的出现了意外,那一刻我崩溃了,我是专业里最努力的那个,也是最被看好的那个,却也是运气最差的那个,这种意外几乎就决定了我考上的机会渺茫到零。每天心里都坠着一块大石头,我还偷偷找了学校的心理辅导老师几次,我觉得没人可以理解那种感受,之前七八个月得付出,就像还没上战场就决定了失败的命运。我把他当成我唯一的依靠,我不知道该向谁诉说,他还是如此,只是说考不上下年再考,我永远支持你,可我需要的不是这样空荡的支持,我需要心里的慰藉,那时候我就开始经常的情绪崩塌。后来才知道他为了找工作找了一个多月都没有找到合适的,他压力也很大,但是他什么都不会告诉我。自然最后的考研的结果很糟糕,虽然之前已经承受了很久的痛苦,考研的结果还是让我痛苦了很久。下学期面临着毕业各种杂事,过的也是很不顺心。可是他给与我的永远是你做什么我都支持你。我最后还是不甘心选择二战,忙完各种杂事已经很晚了,从一开始就心态很不好,事实是我本来心态就不是很好,复习的过程也很是痛苦,经常情绪失控。其实我们彼此都是为对方付出了的,三年多的异地恋,不能再一直这样下去了,最后他选择回到省内的某不错的企业,我也选择了我不太喜欢大学考研,去到同一所城市,本以为一切都会好起来的。二战我继续选择在本校复习,他工作的地方在紧邻的另一个城市,不是很远。刚开始他的工作不是很顺心,又辛苦钱又少,可是他从没有向我抱怨过,离得更近了,差不多平均每两个星期至少见一次面。虽然是这样,但是我的状态老是不太好,我会忍不住的向他倾诉,说我状态不好,我控制不住,只是想向他寻求安慰,事实是我真的控制不住的。每次几乎都得不到什么帮助,他只是会听着,我说什么是什么,我需要的并不是他的支持,我需要的有人给我建议,给我信心。最后的状态也是非常糟糕的,但自以为比去年状态好的多,结果上了考场又不出意外的懵逼了。自然结果还是没能达到理想的的院校。又一次失败了,我情绪更崩溃了,接着又参加了事业单位的考试还是没能走到最后一步。可能你并不会明白我为什么会如此崩溃,说一下我的情况,我所在的地区并不是教育十分发达的地方,但从小我也属于成绩比较拔尖的学生,而且读研是我的梦想,大学成绩也不差,还是得到过别人的认可的,接二连三的失败,我承受不住。第二次考研之后,我就去到了男朋友的城市,不久就在外面
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2687天前
男 告别网络赌博一个多月了,现在心里非常后悔,每天上班下班,深深的活在忏悔中,二十三岁的我,现在每个月工资也有差不多七八千一个月,网络赌博输了十几万,以后的生活该怎么继续呢?
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2551天前
女,自己做事情没有思想,没主见,思想简单,和人没话说?很苦恼,每天都高兴不起来。
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2551天前
婚后胎停两次,试管2次失败,至今七年没有小孩,心理压力超大,现在备孕期间,宫腔条件一般,各种担心,脑子经常想着,想咨询一下放轻松的方法,有效减轻心理负担,请问可否提供帮助?
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2551天前
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