女 我26岁,按这个年龄来说不小了,可是我觉得自己像个小孩子一样每天为自己的性格自己的长相苦恼,做过心理测试,有严重的抑郁症,但我觉得所有的根源都来自于自己的长相吧,我一直觉得自己的长相又丑又傻,所有人都不喜欢我,没有人愿意接触我,有这种想法是因为每次走在路上别人都会用异样的眼光看我在背后议论我的长相,跟别人接触时别人都会避开我生怕被别人发现是认识我的,之后变得越来越宅越来越害怕见人,现在是哪里也不敢去每天宅家里。一想到如果要出门要接触到别人心理压力就特别大。还有每次一说完话就特别容易后悔,觉得说错了什么别人是不是觉得我很傻之类的
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网友
上海心理咨询师证考
2024-11-23 13:21:34
你好
有看到我的问题吗