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女 单位同事很少，上班很少交流，我是一个需要交流的人，现在每天也没事工作可做，自己在那憋着特别难受，内心焦虑恐惧，心理感觉老想找人说说话，回家父母也都不怎么说话，朋友现在也很少了，大家也很忙碌，真不知道怎么办了？

我女朋友有心理上的疾病，无论是恋人还是朋友，都感觉很难与之长时间维持亲密的关系。有时会焦虑，烦躁，脾气暴躁，又或者突然情绪低落，难过，有时候跟她开玩笑或者讨论问题，她会带有语言上攻击性的自卫反击。有的时候正常，有的时候特别依赖人，害怕独处，又有的时候想要一个人，不愿意与外界交流，不愿意开口说话，把自己一个人关在屋子里。这是什么原因啊，该怎么办？她不愿意去看心理医生，请专家们给想想办法啊。急急急！！！

女 我现在是一名高三的学生，之前有过咨询过心理医生，说我抑郁症，各种症状都有，我也没钱进入更深入的咨询或者心理治疗，我情绪不稳定，很敏感，自卑，焦虑，失落感，想法很极端很负面，时常因为一些事头疼，也会睡不着，别人说到某个话题我敏感的，我就想生气，但还是堵在心里，和父母关系也不好，没得交流，心理医生建议我多转移注意力，找个自己喜欢的事，多运动，我也这么做了，感觉还行的，可是最近又因为家里的一些事，我又回到以前f的状态，整天脑子里想想想，很压抑，真的挺无助的，家人从不关心我的心里如何，所以交流不来，朋友说我太负面了，现在只能在这里说出来了。现在高三，学习压力也大，我该怎么办？拜托你们帮我想想办法。。

女 我是一名高二的学生如果我不喜欢说话，不喜欢跟亲人沟通交流，有时会觉得无论怎么说或说什么，家里人都只是骂，感觉他们不理解我的感受，感觉跟他们无法交流，感觉他们的世界观和自己的不一样，无法沟通，而心里话只跟朋友倾诉，经常感到焦虑，害怕，记忆力衰退，学习很努力，可是记忆力越来越差，我就很担心，更加努力，可成绩还是下降了，而且有极端的心理，经常沉默，想要安静地一个人呆，曾经割过脉，也绝了很多次食，有时候怀疑自己是不是有抑郁症，请问，我这是怎么了？

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

女 身为一个学渣的我，升入九年级了，一直想好好学习，天天向上，就是做不到。作业多，上课老是喜欢睡觉，发呆。自我克制力不好，总是想好好学习，但行动做不到。希望你们能拜拜我，出出主意，谢谢！

男 这两天我总是想哭怎么回事？工作也不是很顺心