给力心理
女 我现在是一名高三的学生，之前有过咨询过心理医生，说我抑郁症，各种症状都有，我也没钱进入更深入的咨询或者心理治疗，我情绪不稳定，很敏感，自卑，焦虑，失落感，想法很极端很负面，时常因为一些事头疼，也会睡不着，别人说到某个话题我敏感的，我就想生气，但还是堵在心里，和父母关系也不好，没得交流，心理医生建议我多转移注意力，找个自己喜欢的事，多运动，我也这么做了，感觉还行的，可是最近又因为家里的一些事，我又回到以前f的状态，整天脑子里想想想，很压抑，真的挺无助的，家人从不关心我的心里如何，所以交流不来，朋友说我太负面了，现在只能在这里说出来了。现在高三，学习压力也大，我该怎么办？拜托你们帮我想想办法。。
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9条评论
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网友
上海共享心理咨询室
2024-11-23 10:39:10
咨询师陈金玉
你好
2017-02-11 18:39:14
咨询师周红梅
你好
2017-02-11 18:39:38
咨询师陈金玉
正确对待压力，找心理医生疏导！
2017-02-11 18:40:32
咨询师张银玲
你好
2017-02-11 18:40:43
你好
咨询师史丹凤
你好
2017-02-11 18:44:53
咨询师许文慧
你好！！
2017-02-11 18:45:36
咨询师李丽
你好
2017-02-11 18:46:55
各位专家，请问，我该怎么办？
