给力心理
女 我是一名大三的学生，生活环境好像也没太大的问题，但我很容易烦躁，心情总大起大落，但我不会和别人倾述，不敢也不知道如何说起。我总忍不住想很多我并不想思考的事，我总在表面看起来开心，但心里的想法很消极，有时候我会想如果死了就可以不用再感到煎熬、痛苦，我在最热闹的地方反而感到更孤独。我怀疑我周围的朋友，同学，甚至亲人或者一切我接触得到的事。我害怕和异性单独相处，总会无意识生出很多的不安，我不知道该如何调节自己的情绪，有时会感到我的生活很无聊、很绝望，有好几次心情低落到差点崩溃
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35条评论
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网友
哈尔滨心理咨询相信健宁
2024-06-01 14:24:43
咨询师王金波
您好！
2017-10-26 19:25:59
您好
咨询师唐丹丹
你好，你这样的情况持续多久了？
2017-10-26 19:26:26
差不多两年了
咨询师周红梅
你好
2017-10-26 19:27:41
咨询师唐丹丹
你现在学习怎样？
2017-10-26 19:27:46
咨询师许文慧
你好！
2017-10-26 19:28:10
学习成绩在中上
咨询师唐丹丹
刚进入大学时你的状态怎样？
2017-10-26 19:31:41
咨询师侯松梅
你好
2017-10-26 19:32:43
很迷茫
但也参加了很多活动
咨询师唐丹丹
你觉得自己最大的压力是什么？
2017-10-26 19:33:49
咨询师李锦云
你好
2017-10-26 19:34:49
不知道，我觉得很多东西对我都不重要
咨询师唐丹丹
什么对你来说最重要？
2017-10-26 19:39:10
我家人
咨询师唐丹丹
你有好朋友么？
2017-10-26 19:42:34
有，但我会对我们之间的友谊很怀疑
咨询师唐丹丹
他做了什么会让你怀疑？
2017-10-26 19:44:33
看起来关系还好，但心里感觉不亲近
感觉他们有一天都会离我而去
咨询师唐丹丹
你觉得自己自信么？
2017-10-26 19:46:58
看起来独立，但有时很自卑敏感
无意识的自卑
咨询师唐丹丹
0
嗯，建议有条件可以做正式的心理咨询调节一下，另外可以平时多运动，也可以适当旅行，你的气质类型有点粘液质气质，
2017-10-26 19:51:06
我考虑一下，谢谢
好的，谢谢
咨询师李亚辉
你好
2017-10-26 20:02:05
网友啧
那有什么办法呢。人生本就如此啊
2017-10-26 20:09:55
网友
加油
2017-10-26 20:26:34
网友叶不修休羞
简直和我一毛一样。。。。
2017-10-26 23:28:42
那你现在情况好转了吗
你是咋样调节过来的
网友叶不修休羞
找事情做，考级考证运动健身，会好很多
2017-10-27 10:03:03
