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ζޓއއdanst
19887天前在线
2017-10-25 22:23:33
抱抱TA
回复
男 我明天要在全班面前演讲,很紧张怎么办?
0个拥抱
15条评论
445次阅读
网友
考了心理咨询师可以做什么
2024-06-13 17:52:07
咨询师
史丹凤
你好
2017-10-25 22:24:19
咨询师
陈明
您好,祝贺成功。顺其自然即可
2017-10-25 22:25:41
网友
短腿肉肉♛
加油、放轻松
2017-10-25 22:27:45
咨询师
王兴永
0
你好,祝你马到成功,恭喜你有这难得的锻炼自己的机会。
2017-10-25 22:28:24
咨询师
程红艳
深呼吸,放轻松,不要自己吓自己
2017-10-25 22:28:37
咨询师
张双玉
0
您好,您的情况让你感到有很多苦恼,担心和不舒服的感受。对此,我能理解。如果你想得到缓解并最终解决问题,可以私聊我。
2017-10-25 22:28:41
咨询师
林芳
您好
2017-10-25 22:30:18
咨询师
程国凤
大胆表现,不要怕犯错!
2017-10-25 22:30:27
咨询师
李凤秋
0
您好!要相信自己,多给自己积极的心理暗示,加油!
2017-10-25 22:30:38
网友
1988.v
0
在家多练习多读 演讲的时候尽量让自己放松 你要想到以后自己还有很多次这种当着大家的面演讲的时候 所以不要太紧张 演讲前深呼吸
2017-10-25 22:32:48
咨询师
侯松梅
你好
2017-10-25 22:38:50
我很害怕出丑,比如说话结巴脸红等等,站在别人面前心怦怦直跳
咨询师
张庆仪
您好!
2017-10-25 22:44:51
咨询师
许文慧
你好!
2017-10-25 22:56:55
网友
短腿肉肉♛
加油
2017-10-26 20:08:44
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男 昨天参加演讲比赛,在学院领导和同学面前,上台之前紧张坏了,手抖的喝水都喝不到嘴里,上台也是乱乱的,怎么办
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2781天前
男 上了大学后才注意到!自己在人多注视时!紧张时或者上台演讲时就会全身发抖,手和脚发抖!现在仔细回想,我在高1时就有手抖的迹象!当时宿舍在打斗地主!我身后有几个人再看我出牌!我那时那牌的手就有抖了!被同学发现了,现在有关用手的动作在别人面前都会抖,我是学酒店管理的!托盘考试时!抖的厉害!怎么办?感觉是心理障碍啊!!
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2820天前
男 男 上了大学后才注意到!自己在人多注视时!紧张时或者上台演讲时就会全身发抖,手和脚发抖!现在仔细回想,我在高1时就有手抖的迹象!当时宿舍在打斗地主!我身后有几个人再看我出牌!我那时那牌的手就有抖了!被同学发现了,现在有关用手的动作在别人面前都会抖,我是学酒店管理的!托盘考试时!抖的厉害!怎么办?感觉是心理障碍啊!!
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2820天前
有个可困扰的问题,为什么一学习脑袋就紧绷,想东西也是,真的不知道怎么办,可痛苦
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2422天前
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2422天前
男 二十二岁,我特别喜欢女孩子穿过的内衣裤,丝袜。袜子,高跟,这算是恋物癖么。?
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2422天前
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