给力心理
有个可困扰的问题，为什么一学习脑袋就紧绷，想东西也是，真的不知道怎么办，可痛苦
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20条评论
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网友
南昌市好的心理咨询
2024-06-01 14:05:45
咨询师王金波
您好！
2017-10-25 21:35:33
咨询师王金波
请问您多大了？这种现象多久了？
2017-10-25 21:35:54
咨询师陈志显
您好
2017-10-25 21:35:56
咨询师周红梅
你好
2017-10-25 21:36:14
咨询师王金波
0
是否记得第一次出现类似的感受时是在什么情境下发生过什么事？
2017-10-25 21:36:15
咨询师李凤秋
您好！这种情况出现多久了？
2017-10-25 21:36:16
咨询师史丹凤
你好
2017-10-25 21:36:23
咨询师李锦云
你好，要劳逸结合
2017-10-25 21:36:24
咨询师许文慧
你好！
2017-10-25 21:37:11
咨询师程红艳
脑缺氧？
2017-10-25 21:38:37
咨询师唐孝青
你好，学习压力太大
2017-10-25 21:39:12
咨询师康建萍
您好
2017-10-25 21:42:22
咨询师康建萍
一学习或者想东西就紧张？
2017-10-25 21:43:40
咨询师魏学兰
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一学习，脑袋就紧绷，想东西也是，这种情况持续多长时间了？今年多大了？
2017-10-25 21:47:00
还有可奇怪的，如果我带有小动作，可奇怪，就不那么紧绷，但一停规矩地坐着，就又可紧绷，怎么办啊，老师们，不知道怎么回事，改不掉，心里难受极了
咨询师王兴永
学习太累了，建议多休息休息。
2017-10-25 21:55:03
咨询师康建萍
那么感觉紧绷的时候就动一动。
2017-10-25 21:58:15
咨询师程红艳
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估计对学习有畏难情绪，可以通过暗示放松训练达到放松效果
2017-10-25 22:00:05
可是老师，从头到尾都可紧绷，就形容不了那种感觉，之前上初中也从来没有这样，好想变得正常一点，老师
咨询师程红艳
试一试，深呼吸
2017-10-25 22:51:49
