230619

女 您好，我是一名大二的学生，成绩中等。高考时，没有考上心仪的大学，于是希望大学能够有非常好的成绩，但是上了大学之后，却总是沉迷在手机上，有时也不一定是玩 ，就是无法专心投入学习，对许多事情都有逃避心理。同时十分害怕和同学，陌生人说话，上了高三到现在越来越不爱说话。放假，也是把自己关在房间里，总觉得自己性格这样，别人是不是都十分讨厌我。因此，每次到陌生的环境都会十分紧张害怕。成绩越来越差，人也越来越不爱说话。感觉自己对以后的生活没有希望，心里觉得十分愧对父母。并且夜里常常熬夜，不愿意睡觉。初三时，曾有一段时间有些轻度抑郁，从那时起到现在不断的调整状态，却始终不好，尤其今年妈妈生病之后，也不敢向妈妈说一些不开心的事，我该怎么办呢

我是个男生，我和现在的女朋友是在北大认识的，是同班同学，比我大一岁，大一时我心情比较低落，她经常找我上自习，我觉得她开朗乐观，也很懂事，就和她在一起了。整个大学期间我们都一直稳定的在一起，吵架不多，她是越来越爱上我了，我也很喜欢和她在一起的感觉。我们都是彼此初恋，但我中学时喜欢过别人但被拒绝了。我们是六年制的本硕连读，一直谈到毕业。我女朋友是那种男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都让着她，她很喜欢我。因为之前她得过肺结核，她是我上一级休学一年后来我们班的，她觉得我很老实，后来她的病慢慢好了。 但我一直感觉自己是那种精神恋爱的感觉，就是开始对她没有什么肉体上的冲动，完全是精神上的相互吸引，我们有共同的爱好，信仰价值观等。后来和她接触多了有了一点肉体上的感觉了，但不是很强烈。再后来上了研究生了我们出去玩，我和她睡在一起过，但我没有想和她发生关系的冲动，我只是喜欢抱着她，出去好多次都没有发生关系。女朋友和她家人都觉得我是个好孩子，自制力强，但我没说是自己没有冲动。硕士毕业我们订婚了，就是双方家长见面，都很满意。但我出国来英国读博了，她在北大继续读博士。 来英国以后我不小心喜欢上另一个女孩子了，喜欢她会弹钢琴，唱歌，懂很多文学，诗词，还有就是年龄比我小吧，是复旦的本科生，和我都是申请了国家公派来的，不知道怎么喜欢上她了，很有冲动但和她说话又非常紧张那种感觉，就见了几次面吧，聊过一些，想去追她的感觉。但我内心觉得这是不对的，所以跟女朋友说了，连着之前对她没有欲望的事，女朋友很伤心，我心里也很难受。 我一个人哭过很多次，觉得女朋友对我非常好。我后来想明白了，和现在这个女生可能只是肉体上的新鲜感，而且可能她也有很多缺点我不知道，我逐渐放下了，不再去想她了，想趁着自己没陷入太深醒过来。但和我女朋友没有肉体欲望这件事一直存在，之前和女朋友恋爱时也偶尔喜欢过别的女孩子，但自己的意志力很强，都被自己压下去了，不去和其他女孩子交往。现在和女朋友异国，又遇到了这样的事，我发现自己抑制这种喜欢越来越难了，这次算过去了，可是我总是担心将来有一天会把持不住自己做出出轨的事。 我不知道自己这样是还爱我的女朋友吗，我很喜欢和她在一起，很愿意和她成家，她是那种很懂事，很开朗，很顾家的女孩子。但我对性事却没有兴趣，没有拉她上床的冲动，还有就是担心在性上无法相互满足自己出轨，虽然目前还从未跟别的女孩子暧昧。我们本来约定明年结婚，但这件事困扰了很久，她很希望和我在一起，她不会首先放弃，但也无法忍受没有性生活的婚姻，一切都听我的决定，只是不想拖太久，这样分开了她也有时间再找，她今年26岁了，我不想让她年龄很大找不到对象，那样我就更痛苦了。现在到处在求助我该怎么办，真的希望能有哪位心理方面的人指点迷津。 万分感谢！！ 赵同学

男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。

男,老婆让我惯坏了，怎么办？ 我和老婆结婚16年了，孩子15岁了，我们和我父母一起住，我小孩父母带，她在家纺上班，我在一个电器厂里开车，家里家务活都是父母做，最多我们自己的房间自己打扫，家里买狗粮狗洗澡，给她交保险，给车年检等一些事情我不去做她不会去做的，平时她网上买东西基本链接发我QQ，规格颜色等说好就等收货，有的时候工作忙让她自己买一下她就生气，前提她知道我淘宝和支付宝密码，只是让她操作一下，她会很生气的说“那你娶老婆要小孩干什么，你怎么这样”，好吧我只有道歉！我的思想老婆嫁给我就是要宠爱，我基本什么事情都听她的，她动不动为一点点小事就会生气，感觉她好像很脆弱，对她不能重一点，感觉总害怕一不小心又是生气，有的时候我都不知道我哪里又让她生气，所以我和她说话总要小心翼翼，反复思考，三思而行，生怕一不小心又得罪她，老婆其实平时话也不多，她生气的时候就是不理我，我不先求她原谅她会一直不理我，晚上睡觉总背对着我，直到我道歉她对我也没有多大反应，并不是我道歉了就好了，她还是会不冷不热的一直又几天过去了才慢慢的消气了，感觉十几年都是这样，她应该是认为男人为老婆做什么事情都是应该的，没有任何理由说不，我知道我的老婆我肯定疼，我不疼谁疼呢，说夫妻房事吧，在我记忆里她就几次主动要过，基本全部我主动找她，经常她不愿意给我，好多天才一次，因为很久一次我上去很匆忙的就射了，在朋友亲戚眼里我是没有脾气的人，一副老实样，说难听点同学朋友在外面玩女人开房间，我是从来没有过，也没有与其他女人接触过，我十几年了只有一个女人就是老婆，我以为天下每个女人都一样的，就这样再累也承受着，十几年没有敢发几次脾气，我总是喜欢逗她开心，她开心的时候也会说俏皮话撒娇，老婆性格也不是说很闷，和人相处人缘都是正常，性格内向吧，她发信息打电话我没有及时接到有的时候就拉黑我电话，你怎么打电话她也不接，急死人，就算到家找到她问她为什么要拉黑，她说和我没有什么话说，其实老婆也是爱我的，结婚之前是她看上我的，她还主动拨口香糖放我嘴里，真的不懂她什么性格，琢磨不透，我不能在她面前抱怨一句对她不满，只要有一点就不理我，经常拉黑我电话，QQ，微信，就算没有拉黑怎么打电话都不接，发信息求她也没用，求她心疼我在乎我一点点的感受也没用，我真是绞尽脑汁，不知道怎么去哄！我再说我自己的外表，我1.78的个子，体重139斤，年轻的时候在高中是学习里女生评价最帅的，我双眼皮高鼻梁，平头，一直到现在我同学开玩笑说我长的帅都是浪费，要是把长相给他们，他们一定能玩多少女人，我后面说我的现象并不是想让大家说我好，只是想让你们判断一下，她是不是就是这样一种性格，天生就不会心疼别人？反正从来没有紧张或担心过我什么，也不能说一点没有，就是也会说少喝酒少抽烟，但是我的感觉好像自己从来没有被爱过或者被人紧张过，也没有被老婆哄过，也很想被她宠，我真的好累！我该怎么办？

男 心里总是怀疑自己得病了，不知道是什么原

女,

女,25岁,5月份开始谈恋爱 自从谈了恋爱 一到姨妈前心情就不好就会胡思乱想 觉得男朋友是不是背叛 工作忙了 是不是在外面玩 每个月都要吵架 都会哭的失眠 觉得自己这样真的很累 因为异地 一星期才只能见一次 自从恋爱 觉得工作上也变得不开心 很多时间都不开心 我觉得我这样的情绪也很让我男朋友伤心 每次吵架他也很伤心 我也伤心 我不知道我该怎么办 我也不知道我怎么了 我努力克制自己 还是觉得会被背叛 觉得孤独 觉得生活无趣 不谈恋爱的时候倒没那么多情绪