女 我总是莫名的一段时间就陷入绝望无力的感觉里,那段日子里总是想去死,觉得自己的人生毫无希望,整个人生都是灰暗的,会不想吃饭、洗漱、出门,对任何事物都不感兴趣,出门散心、娱乐对我统统没用,我也会笑,但无法真正开心。有时候会莫名的哭泣,易怒。甚至在这样的状态之下,会变得害怕与人交流。然后这种状态持续几天或更久之后,会在某天早晨醒来突然不那么抑郁,但也无法有一个真正的阳光积极的心态。但这种状态相对于前一种状态要少很多,就像是放假一样的频率。而且我也不确定,是否会突然又陷入那样悲观厌世的情绪中,并一段陷入,无法自拔。这种反复抑郁低落的状态,我感觉现在的自己已经处于精神极度崩溃的边缘。甚至是没有自我控制语言和心态的能力,精神状态很差,已经发到几乎发狂的地步。
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网友
绍兴市心理咨询王越
2024-11-27 09:26:24
我想知道为什么会这么想
我是不是有什么心里问题