女 我觉得自己常常不开心,我也不知道为什么么 ,然后特别多愁善感,经常不能控制自己的情绪起伏,总是觉得自己活的不好,生活早中觉得处处都不如意,觉得每天都不开心,心理很难受,可是也不知道自己为什么难受
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网友
买心理测试软件多少钱
2024-11-23 12:46:56
感觉有一年了
可能也是因为我工作一直不顺利
所以造成我现在面对什么事情都很悲观
然后还特别自卑
面对陌生人总是有些害怕
也不是害怕吧
应该是不想去交流
和人相处总是不能敞开心扉
23了
医生 我这一种情况可以治愈吗
能好吗?
好
然后调整认知 重塑自信心
我会经常莫名其妙的不开心
心里难受
还会经常抱怨生活中的种种不如意
医生 我想告诉你一点
我是近亲的孩子
我总是觉得去看心理医生,接受这一方面的治疗
特别是觉得咨询了你们,问了你们这些话题
我不敢相信自己有抑郁症
我甚至觉得不知道怎么去面对假如我有抑郁症
我很觉得悲痛欲绝
怎么样可以调整认知 重塑自信心
你们给我讲抑郁的时候 我会觉得不知道怎么去面对
如何解决了
每个人都会这样吗?
谢谢你
谢谢你们大家