女 1.人际关系 自己一个人觉得孤独,在家有时候也有这种感觉,但是在学校更容易,感觉没有真心朋友,喜欢一个人的自由又害怕一个人的孤单。 2.找不到自我,不清楚自己的心。 感觉自己很累,虽然不开心但是也不伤心。容易在乎别人的一言一行,受别人影响。尽管知道这是因为没有自我,可是做过努力,可还是会受别人影响。觉得独处的时候可以更好找回自己但是又害怕孤独。 3.考研焦虑 总觉得时间不够用,学不会学不完。学习时候却又静不下心,会胡思乱想,无论是独处还是群居都会乱想。 4.完美主义 长相,感情,学习,工作。。。 5.强迫症 刷牙,洗衣服时候数数 6.容易陷在负面情绪里 觉得自己有心理健康问题甚至是抑郁症。为什么会这样?如何改变?想要一个不多愁善感的自己,有正能量,爱的力量与一般的幸福感。自己觉得最目前最首要的问题就是人际关系。无法自己独处,一个人生活。
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网友
心理咨询师证什么时候报考
2024-11-23 08:59:12
老师好