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羁鸟恋旧林✔
20050天前在线
2017-09-06 18:11:14
抱抱TA
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男 入睡困难 我就是吧睡觉时入睡困难 睡觉时我老想睡不着觉明天上课就打盹然后就越想越害怕然后就心理发慌 然后就更睡不着让后第二天想起来就害怕 然后再睡觉是就想起来那天晚上睡不着就更害怕然后就睡不着 我该怎么办
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6条评论
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网友
樟树心理咨询
2024-11-23 15:49:09
咨询师
安俐
你好
2017-09-06 18:11:26
你好
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2017-09-06 18:12:01
咨询师
魏学兰
0
你好,这种情况持续多长时间了?建议放松心情 ,如需帮助请点击头像下面的电话沟通模式解决
2017-09-06 18:12:40
咨询师
周红梅
你好
2017-09-06 18:13:17
咨询师
许文慧
你好!
2017-09-06 20:23:35
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男 我家人就有一个同性恋自从我7月份知道了以后我就特别害怕我自己变成同性恋,我一想到我就觉得心慌发热特别烦躁不安有的时候晚上睡不着觉心理特别烦躁,还发热想吐,上课的时候精神不集中,我想拜托这种症状也不想成为同性恋该怎么办啊?
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13条评论
41次阅读
3002天前
女 你好,我开学初二,我初一下学期的时候总失眠,然后宿舍有人打呼噜,明天晚上听着他们的呼噜,内心都烦死了,结果后来就开始害怕睡觉了,整天精神都要崩溃了,上课都听不进去,唉!现在马上开学了,玩都玩不开心,整天想着开学晚上睡觉怎么办,谁能帮帮我,我看过心理医生了,不管用
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28条评论
589次阅读
2653天前
男 各位心理老师您好 请认真看完我的讲述:我从初三也就是九年级就有心理疾病了,我上九年级之前心态特别好也特别开朗,但上了九年级之后我意识到要考高中了 如果考不上家里要出好几千才能读高中,自从有了这个想法,我特别努力,但努力的同时心理也有点恐慌 也就心跳的特别快 但这些都没有影响到我,第一次月考我从60多名考到20 多名,但月考之后我们老师排座位,我们班有个同学他人挺好的 也不怎么说话 学习特别努力但就是成绩不好 我们老师调座位就把我调到他前面 他就坐在我后面 我害怕我像他一样努力了成绩还是不好 可能是我神经过敏吧 但自从有了这个想法 我感觉后背特不舒服别舒服 老是感觉他在背后盯着我 其实根本就没有没有 我也知道 但我克制不住 越这样越害怕会影响我学习 因为我根本无法集中注意力学习了 当我注意到我无法注意力学习了 我就更害怕 然后每天都特别痛苦 就这样我第二次月考成绩从28多名再次下降到50多名,等到第二次调座位我故意做到倒数弟一排,可我发现当我盯着黑板听课的时候 我也无法注意力集中 因为我发现我的余光会落在某一个人 假如右边的某一个人我的余光落在他身上 我的右脖子特别难受我的右脑也不舒服,可能当时我太想考上高中了,也可能压力大 产生了恐慌 才会有这样的反应,最后我没考上高中,我把用钱买的。到了高中也是这种情况。知道我高考结束这种症状才结束 因为我当时想再也不用坐在教室里忍受那种痛苦了 并且当时的想法是在大学里学习成绩也不重要,所以大学三年就没有了这种心理 即使在大学上课也不会余光落在别人身上导致自己身体难受,因为那时候感觉学习不重要。我在大学过的也很快乐,因为那时候没一点压力就知道玩,直到我大学毕业实习一年之后 我想改行,因为我学的道路和桥梁,我不太喜欢,然后听我一个好哥们他说他做计算机的 工资也挺高的,然后我就想做这个 到做这个,需要参加培训班学习 以后坐在办公室工作感觉挺舒服的 并且我想我一定要努力工作 ,但我突然想到我以后工作坐在我右边或者左边的人 我会想初中高中那样脖子和脑子不舒服,这样一想我就害怕了 因为我再次会变成那样 可越害怕越想 现在我还没换工作 现在压力也有一点 但现在我只要一想未来努力工作 右边脖子和右脑就不舒服 我知道这只是心理作用 但我就是没办法 当我想规划未来我的脖子和右脑不舒服 但我躺在床上全身心的放松脖子和右脑还有那种恐慌的心情一切不良反应全都没有了 这种心理使我又开始恐慌起来。我这是神经过敏吗 我现在不能全身心的做一件事 我该怎么办?好害怕因为这种心理病 我的未来一事无成啊
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19条评论
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5 元
3049天前
女 女儿13岁,初一学生。因为5月2号和我发生口角(我是孩子妈妈,),我吼了她,然后当天晚上就关在房间里用刀片划破自己的手腕,用自己的血画了一幅画,想一死了之,后来因为怕痛,就此作罢。手上划了几道口子,比较浅,流血不多,在家简单的处理了一下,没去医院。第二天没去上学,很平静的把画给我看,我才感到这个娃儿心理出了问题,而且非常严重。她说她不想上学了,上学读书没用。而且,她害怕跟老师同学相处,从小都害怕,现在是恐惧,她很想交到一个好朋友,可是,事与愿违。她说生活没有目标,没有快乐,她很孤独(我们是单亲家庭,她爸爸在她很小的时候去世了)。现在的状况是天天上午睡大觉,睡到中午12点,甚至一两点才起来,然后去洗澡,洗两个小时左右,才开始吃第一餐,有时候还不吃,说不饿。下午的时间,她通常关在自己卧室里不出来,有时候出来看会电视,有时候我带她出去逛超市,去看电影,去k歌,晚上吃大餐,都表现的很正常,跟平时一样。反正就是不看上课的书,不学习,不去上学。平时她喜欢看言情小说,有点痴迷于看这类书籍。现在我都不知道该怎么办了,停下所有的工作,专心在家陪伴,也有带她去看心理医生,好像都没什么作用,我该怎么办?
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12条评论
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2742天前
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