给力心理
女 你好，我开学初二，我初一下学期的时候总失眠，然后宿舍有人打呼噜，明天晚上听着他们的呼噜，内心都烦死了，结果后来就开始害怕睡觉了，整天精神都要崩溃了，上课都听不进去，唉！现在马上开学了，玩都玩不开心，整天想着开学晚上睡觉怎么办，谁能帮帮我，我看过心理医生了，不管用
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28条评论
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网友
如何开展公益心理咨询活动
2024-11-23 15:55:01
咨询师王金波
您好！
2017-08-18 23:03:59
嗯
咨询师周红梅
你好
2017-08-18 23:04:07
你好
我能怎么办啊
网友猪
私聊
2017-08-18 23:04:49
求求你们帮帮我吧
我现在真的是很恐惧
都耽误学习了
告诉家长，家长也不理解我，说我是为了不学习而找的借口
咨询师许文慧
你好！
2017-08-18 23:08:31
网友
好办什么大不了的屁事。买个耳塞
2017-08-18 23:08:56
网友
渐渐就能习惯了
2017-08-18 23:09:09
网友
0
然后，睡前听收音机学英语，包你不想睡都睡死过去
2017-08-18 23:09:52
耳塞不管用
关键我现在能睡得着，就是害怕
学校不让带电子产品
网友
0
怕什么呢？睡的着还怕？人家打呼又没招你惹你，多关注自己少关注别人，这样人际关系也能好很多
2017-08-18 23:14:11
咨询师张银玲
你好
2017-08-18 23:15:46
网友爱生活
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你不热爱他人，
不宽容他人，
心中有恨，
所以你会烦别人的呼噜。
2017-08-18 23:16:23
网友
0
你好，我非常非常理解你的感受！！我小学的时候和你的情况一样，一到下午我就特别害怕。
2017-08-18 23:58:36
咨询师李亚辉
你好
2017-08-18 23:59:22
网友
0
我当时和我妈说了，我妈带我去看医生，给我开的安神补脑片，然后让我自己调节情绪，我就不断暗示自己，没事，睡不着就睡不着呗，发不了第二条上课睡，然后放轻松放轻松，不去逼迫自己。
2017-08-19 00:00:29
咨询师张庆仪
您好！
2017-08-19 02:11:47
网友
你好
2017-08-19 12:35:10
网友
我是我的小号
2017-08-19 12:35:19
网友
我能睡得着
2017-08-19 12:35:29
网友
就是害怕睡不着怎么办
2017-08-19 12:35:36
