19880天前在线
2017-09-04 14:24:09
抱抱TA 回复
女 近半年来,自已情绪很底落同时感觉自己的自卑心理越来越严重了,
0个拥抱 23条评论 475次阅读
网友
成立社区心理咨询的需求分析报告
2024-06-07 07:25:42
咨询师许倩倩
您好
2017-09-04 14:24:40
嗯,
咨询师许倩倩
您多大了?半年前可有什么事情发生过呢?
2017-09-04 14:25:05
有,谈了个男朋友
咨询师庞守仙
你多大 男友不满意吗
2017-09-04 14:25:57
咨询师李风涛
什么事让你自卑呢?
2017-09-04 14:26:05
咨询师许倩倩
您们相处得怎么样呢?
2017-09-04 14:26:16
咨询师高宝玉
你好。
2017-09-04 14:26:58
咨询师徐惠泉
你好
2017-09-04 14:27:00
我自卑心理从小就有,现在长大了很多方面的压力让我自卑心理越发严重了。
咨询师周红梅
你好
2017-09-04 14:27:14
咨询师高宝玉
你多大了呀
2017-09-04 14:27:20
20
网友天行九歌
自信点
2017-09-04 14:31:20
咨询师张柏和
和男朋友关系处什么问题了吗?
2017-09-04 14:31:34
相处了半年,他很珍惜我,可是我单方面的还是想离开他,而且我现在对我现所住的地方特别厌恶,得想逃离这,不知道为什么
网友天行九歌
噢噢
2017-09-04 14:40:24
咨询师庞守仙
0 自卑形成的原因很多 有现实的问题造成和心理因素自我认同造成 可以调整重新认识自己
2017-09-04 14:41:59
小时候的成长环境导致了自卑,
现在又因为工作的关系,让我很累,又很无助。
咨询师易云侠
你好
2017-09-04 14:49:55
咨询师陈志显
您好
2017-09-04 14:56:04
咨询师许文慧
你好!
2017-09-04 15:40:33
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男 各位朋友们好,由于我遇到很严重的心理问题,我想向大家求助,希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂,绝对不是一两句话就能够说清楚的,但我尽可能的描述清楚,这是我第一次写出自己的心理问题,从内心来讲,我已经冒了很大的风险,因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知,我一直不想承认我是有心理问题的,因为我怕我会崩溃,我十分恐惧自己不是一个正常人,恐惧自己有这个问题那个问题,十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单,而且是生理上的难受,比如胸闷,呼吸困难,心悸……等等,同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个,下面我说一下我现在的状况,请原谅我说话没有逻辑,现在我实在是没有心思顾什么逻辑,我只想胡乱说一通,想到什么说什么,因为我很难受。 我大学刚刚毕业,还有半个学期的实习期,回家呆了一个月,现在一个人来到学校准备找工作,问题就是在毕业回家的这一个月里,我情绪起伏特别大,内心十分痛苦,我确定现在已经进入抑郁的状态了,猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义,一想到某些事情就胸闷,心里难受,有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是,我是一个多愁善感的人,具有强烈的自卑情怀,这种情怀有七八年的历史了,我用尽了各种办法同它斗争,我在大学期间很正常,因为大学是一个封闭的圈子,充满了各种多元的内容和人物,四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它,没想到大学一毕业,那种圈子被打破,许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返,再加上社会扑面而来的强大压力,使我陷入了一个异常孤独的处境,终于在家的一个多月里,那种自卑情节重新被点燃,而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节,从高中开始的,那时候对自己外貌不自信,处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年,形成了严重的对自己不认同,并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中(本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念,就是指很深层次的自己)于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜,大学生活是我的一个侥幸,我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了,我不知道以后怎么办?我现在依然对自己超级不认同,不敢面对自己,不敢正式自己,并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事,好像做什么都没有意义,人生也就那样,活着真不知道为了什么?(重点注明,我在大学的时候很有理想很有目标,但更多的是寻找自己的存在感)而且我不敢喜欢女孩子,不敢谈恋爱,觉得自己不配,也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是,心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸,胸闷气短这些……现在突然感觉很平常,而且就是在这一个月以内发生的事,我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头,这个是当务之急,而且这种念头一旦产生,就好像是一个魔咒,自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办?????
0个拥抱 31条评论 1423次阅读 3028天前
女 我不知道我是不是心理性上瘾,我从小就喜欢看书,各类都很满意喜欢,但是最喜欢语文书,小时候晚上放不下书必须家长盯着睡觉才睡,总是装睡骗过大人然后在被窝里偷偷看,后来成绩严重偏科,语文和作文一直很好,几次都在省级竞赛中得奖, 初二时看过借来的小说之后开始迷上小说,那时总是晚上熬夜不睡看到天亮,一看不见就抓心挠肝一样痒,然后渐渐的整个人精神恍惚,交际产生问题,头痛,偏激以及强烈的自卑感,笔力下降,写不出任何东西,高中时老师家长都有劝过我希望我可以把精力分散到其他地方去,但是戒不掉,除了那些特别枯燥乏味,看懂需要费很大精力的书籍外,任何带字的书本都爱看,实在没东西物理课本化学小故事都可以,但是政治书之类也行,自己明知道不对,也戒不掉,即使眼睛剧痛,头痛的厉害,可是还是半睁着眼睛看, 大学以后每晚看到凌晨三四点,早上再七点半起来上课,每天总是没精神犯困,脾气暴躁心性偏激,畏惧和厌恶与他人交流,除了睡觉以外,无论吃饭或其他时间,觉得任何时候必须看见文字或带文字的图片,一停下来的话感觉大脑思绪如同激烈的狂流般喷涌,一瞬间有无数念头浮起,但是因为太多什么都想不起来,什么都看不清楚,此时厌恶任何费脑的需要逻辑性的东西,悲观,负面情绪强烈,生活圈子非常狭窄,愈加厌恶人际交流,偏头痛,为人乏味枯燥,反应迟钝 年初工作刚开始实习时还好,戒了十几天,后来再次迷上小说,尝试过戒掉小说,卸载阅读软件,删除手机内存等等,最长坚持了四五天,卸了忍不住再装上,不带手机出门就感觉特别不安慌张,心烦意乱,烦躁,带着手机总是忍不住打开玩,无数次下定决心,但是总是戒不掉,每隔一两天就故态复萌,不知道该怎么办
0个拥抱 14条评论 1117次阅读 2732天前

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