给力心理
女 老师你好，今年28岁，女生，一年多时间了我一直心慌，心情低落，自卑，莫名其妙的心里难过，缺少安全感，每一天对我来说都是一种煎熬，什么事情都没有动力去做，我该如何调解呢？
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15条评论
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网友
德国心理电话
2024-06-01 16:07:33
咨询师王金波
您好！
2017-08-24 12:27:54
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-08-24 12:28:23
咨询师潘锦琴
你好
2017-08-24 12:28:24
咨询师戴盼
0
自己的饮食，作息上，基本的保证，自己有吗？心理上那也是需要面对的，建议进行一对一心理疏导！
2017-08-24 12:28:31
咨询师许文慧
你好！
2017-08-24 12:28:43
咨询师潘锦琴
先要找出原因啊，发生什么事了呢？
2017-08-24 12:28:53
咨询师郭瑞
你好
2017-08-24 12:29:11
咨询师徐麒麟
0
如果一年多都这样有无力感，情绪低落，就比较严重了，建议及时系统咨询
2017-08-24 12:29:49
咨询师周红梅
你好
2017-08-24 12:31:09
咨询师史丹凤
你好，结婚没，有现实的压力吗？
2017-08-24 12:33:49
我还没有结婚，我心态不太好，遇事就心慌害怕和烦躁，容易多想有时候不敢面对工作，即使知道自己可以完成，
这样一直维持一年的时间了，导致工作上失去好多机会，越是这样我就越难过，
咨询师许朝辉
您好
2017-08-24 12:58:34
咨询师潘锦琴
好像是形成了恶性循环，，
2017-08-24 13:12:16
咨询师胡亚娣
可以做个十项症状自评量表
2017-08-24 13:26:40
