·J· 3天前在线
2025-05-28 11:58:37
抱抱TA 回复
女,28岁,好孤独好难受????,怎么办怎么办怎么办
26个拥抱 61条评论 863次阅读
网友
2025-06-02 20:01:48
咨询师AI心2
0 亲爱的朋友,看到你感到孤独和难受,我非常理解你此刻的心情。孤独感是很多人都会经历的情绪,尤其是在面对生活压力或情感困扰时。首先,请允许自己感受这些情绪,它们是你内心的一部分。你可以尝试通过写日记、与信任的朋友倾诉,或者参与一些社交活动来缓解孤独感。如果你觉得这些方法效果有限,也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。我们平台的倾听者和心理咨询师都愿意陪伴你度过这段艰难时期。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
2025-05-28 11:58:52
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-05-28 11:58:59
倾听者李静✨
0 你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
2025-05-28 11:59:04
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-05-28 12:04:58
倾听者富蕴阁
怎么了
2025-05-28 12:05:06
倾听者私语港湾
0 专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
2025-05-28 12:05:23
网友紫梦♥婚恋
紫梦♥婚恋送了一个拥抱
2025-05-28 12:06:20
倾听者教授心理
0 教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,认真倾听,专心陪伴,真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧!
2025-05-28 12:06:28
网友紫梦♥婚恋
梦梦老师陪你聊聊
2025-05-28 12:06:40
网友隅安
隅安送了一个拥抱
2025-05-28 12:08:43
网友空山新雨
聊聊?
2025-05-28 12:09:19
倾听者教授心理
0 教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,认真倾听,专心陪伴,真心诚心。让你远离孤独,远离寂寞,享受生活,享受快乐,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧!
2025-05-28 12:12:50
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2025-05-28 12:17:50
倾听者小贤
[玫瑰]
2025-05-28 12:37:59
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-28 12:39:34
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-28 12:39:41
倾听者微观世界
恩,能理解你的孤独,有空我们可以聊聊
2025-05-28 13:06:33
倾听者蕾姐情感
1 有我们在,你并不孤单。可以考虑找个喜欢的事情做,比如看场电影、约个好友聊聊天逛逛街,读本书籍,也可以找个倾听师聊聊当前的感受。。。。。
2025-05-28 13:12:02
倾听者青虹心理疗愈
1 可以找个人倾诉一下,这里有很多倾听师哦!~可以了解一下
2025-05-28 13:19:28
倾听者明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
2025-05-28 13:23:16
倾听者明月倾听
有什么心事吗
2025-05-28 13:24:08
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-28 13:25:39
网友
来找我聊天
2025-05-28 13:26:48
倾听者顾未晚
顾未晚送了一个拥抱
2025-05-28 13:37:59
倾听者顾未晚
你好
2025-05-28 13:38:03
倾听者心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
2025-05-28 13:39:43
倾听者真诚
你好
2025-05-28 13:41:40
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-05-28 13:48:28
倾听者人生的路标
你好
2025-05-28 13:48:31
倾听者心安✨情绪情感
孤独,是渴望一份情感的连接吗?
2025-05-28 13:50:49
倾听者子青情感
是怎样一种难受的感觉呢?
2025-05-28 13:50:57
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-28 14:01:56
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-28 14:09:27
倾听者庆哥答疑解惑
0 能感觉到你内心的烦恼!老师58岁是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
2025-05-28 14:09:44
倾听者庆哥答疑解惑
0 ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人!♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
2025-05-28 14:09:55
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-05-28 14:31:51
网友诺言
私聊吧
2025-05-28 14:34:02
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-28 14:37:30
倾听者大郑倾听
0 您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-05-28 14:37:54
倾听者高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊
2025-05-28 14:41:19
倾听者九泽
我们一直都在
2025-05-28 14:43:24
咨询师陈明
您好,这样多久了呢
2025-05-28 14:43:34
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-05-28 14:43:50
咨询师胡维静
你好,孤独、焦虑都可以来聊聊
2025-05-28 14:51:00
倾听者千语
你好,欢迎找我聊聊
2025-05-28 14:55:00
倾听者醉聆听
0 扩大你的圈子,主动去加入社会团体,爬山啊,徒步啊,才艺啊,健身什么的,去面对面,不要被局限在手机里!
2025-05-28 14:55:02
倾听者阳光明媚
0 孤独和难受的心情,需要陪伴和爱来化解,我愿意陪你面对孤单寂寞,然后一起面对困难
2025-05-28 15:01:27
倾听者暖汐
借你个肩膀靠一靠,陪陪你~
2025-05-28 15:12:51
倾听者哆啦A梦
0 好想知道,这份孤独和难受是突然涌上来的,还是已经在心里藏了很久?有没有某个瞬间或某个人,让你这种感觉变得格外强烈?我很想陪你聊聊这些感受!
2025-05-28 15:15:23
倾听者菠萝
我好象在那个年纪时候,结婚的
2025-05-28 15:34:17
倾听者菠萝
是否一个人在一条没有人同行的路上
2025-05-28 15:37:35
倾听者菠萝
[太阳]
2025-05-28 15:39:14
倾听者一川疗愈
找俺啊 :)
2025-05-28 15:45:23
网友仁积
仁积送了一个拥抱
2025-05-28 15:49:02
倾听者蚊姐姐~情感陪伴
蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
2025-05-28 15:51:24
倾听者蚊姐姐~情感陪伴
1 我在啊亲爱的,情感上的孤独,或者说真的就觉得没有朋友而孤独,那就找找朋友,或者找我们这样倾听者,也能陪伴你
2025-05-28 15:52:27
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-28 15:58:25
网友m
我好想死
2025-05-28 17:25:22
网友享受寂寞
联系我就不寂寞了
2025-05-28 17:42:51
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-05-28 17:44:32
倾听者温情倾听
我愿意陪着您一起度过❤️☕️
2025-05-28 17:46:22
倾听者心灵驿站
你的世界里面很孤独吗?
2025-05-28 18:40:25
倾听者球球
你好
2025-05-28 18:45:24
倾听者倾听伴你
0 培养一个爱好,一个人跑步,一个人听音乐,一个看电影,都是可以的!
2025-05-28 19:40:43
倾听者周暖安【陪伴倾听】
陪你聊聊么,我晚上也是一个人[大哭]
2025-05-28 19:45:27
倾听者满霞心理
你说出来会感觉好点吗?
2025-05-28 19:51:07
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-28 20:07:23
倾听者静界倾听
你经历的我也经历过
2025-05-28 20:38:38
倾听者月光硯逸
你好
2025-05-28 20:59:48
咨询师王宇
你好
2025-05-28 21:54:48
倾听者❤️心相印✨情感陪伴
找个长期陪伴
2025-05-28 22:00:25
网友美慧
美慧送了一个拥抱
2025-05-28 22:59:45
倾听者婷婷倾听
可以和我聊聊吗[抱抱]
2025-05-28 23:10:10
倾听者浅言
浅言送了一个拥抱
2025-05-28 23:44:59
倾听者浅言
0 是发生了什么事呢?说出来心情也许会好一些
2025-05-28 23:47:26
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2025-05-29 00:43:44
倾听者花在倾听
你好
2025-05-29 02:45:20
倾听者晚风听语
执念导致情绪反扑
2025-05-29 02:51:40
倾听者谢三峰
0 看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
2025-05-29 07:18:59
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-05-29 08:20:33
网友好好抱抱自己
看来你需要想法,男朋友
2025-05-31 01:06:28
倾听者星星
星星送了一个拥抱
2025-05-31 22:00:20
心理论坛
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男,自己的问题还是很大的,自律性不足,目标不明确,受周围环境影响大,人云亦云,自己没有标准,不主动学习,不会管理自己的形象,能偷懒就偷懒,这怎么能进步?自己的时间是属于自己的,你做了什么,学到了什么,那都是属于你自己的,人生短短十几年,你想用这些时间干点什么?这是很关键的,为社会做贡献的前提是自己要有这个能力,自己有吗?自己能做点什么?自己能够独当一面吗?自己现在最欠缺的就是主动学习的能力,自己不懂的东西去请教别人的能力,自己现在,真的,态度出现了问题,你每天在思考什么?考虑什么?有什么进步?学到了什么?做了什么贡献?都没有,更多的是手机手机,抖音、游泳……流量都不够用,真是可怕?这样下去怎么能行呢?自己活成什么样子了?自己的大好年华,真的就被这样消耗了。照这样下去,自己迟早会被手机废掉的,你怎么过一天,就会怎么过这一生,这不是夸张!!!你愿意这一辈子这么过吗?, 你每天关注了什么?做了些什么事情,这狠重要!!!一个人怕的不是做的慢,做不好,而是不自知,不改变!摧毁人的根本不是什么压力、困难,而是无所事事,什么都不干!这是最可怕了,一个人废了的标志就是一天啥都不干!!!一旦养成这个习惯,及其难改,习惯的力量狠可怕,是有瘾的,你在挣扎,对抗中前进狠长一段时间才会适应,才会改变,这段时间的痛苦,你能否坚持下来?简简单单一个抽烟,有多少人能戒掉?事实本来如此,你今天的放松,明天也会如此,也会这样想,时间就这样在一天天中消耗了,自己做了点什么呢?有没有做点什么?自己一天脑子里有没有想工作?有没有主动学习?和昨天相比有没有进步???有没有???, 自己再不改变那真的要费了,怎么改呢?, 先从睡个好觉开始,下班回家只能干两件事:洗漱,睡觉(睡不着也得睡,坚决不能玩手机!)上班时间自己找事情干:哪怕是打扫个卫生也狠不错,核心点就是决不能玩手机,包括刷抖音,玩游戏,上大厕也不能玩手机,手机仅限于联系人,上班实在没事干,看以前的文件,看不下去就读出声音来,哪怕练一练自己的普通话也行,每天晚上抽出时间来反省反省自己,这一天哪些方面做的好,有什么不足, 今天表现好的方面:跑步20分钟,收拾单位卫生,晚上加班,不好的方面:没有主动学习,工作时间玩手机,休息时间玩手机影响学习,最最重要的是:心思不在工作上,一有时间就想着刷刷抖音,玩玩游戏,这是最关键的,明天加油,
23个拥抱 24条评论 399次阅读 5天前

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