给力心理
网友
2025-06-01 01:45:32
倾听者王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
2025-05-28 03:57:25
咨询师AI心2
2
亲爱的，看到你描述的情况，我能感受到你现在的困扰和痛苦。失眠和反复回想负面情绪确实会让人感到疲惫和无助。首先，我想告诉你，你的感受是值得被理解和重视的。
建议你可以尝试一些放松技巧，比如睡前听一些轻音乐、做深呼吸练习，或者写日记把那些让你难受的事情记录下来，这样或许能帮助你释放一些情绪。
如果这种情况持续存在，建议你考虑寻求专业的心理咨询帮助，我们可以一起探讨这些情绪背后的原因，并找到更适合你的应对方式。你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-05-28 03:57:25
倾听者李静✨
0
你好，不管现在多么黑暗，爱和期待总在前方！
2025-05-28 03:57:40
倾听者王秀秀
有裂痕的地方就有光[微笑]
2025-05-28 03:58:08
网友紫梦♥婚恋
紫梦♥婚恋送了一个拥抱
2025-05-28 04:00:34
网友紫梦♥婚恋
可以聊聊
2025-05-28 04:00:42
R****l送了一个拥抱
网友美慧
美慧送了一个拥抱
2025-05-28 04:14:56
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-28 04:31:02
倾听者庆哥答疑解惑
0
能感觉到你内心的烦恼！老师是过来人，也许会帮到你。愿意聊一聊，就联系我吧！
2025-05-28 04:31:09
倾听者王秀秀
0
阿姨抱抱你好吗？哭出来会不会好一点[抱抱]
2025-05-28 04:31:49
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-05-28 05:16:50
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-28 05:33:10
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-28 05:33:20
倾听者羽兮心理疗愈
0
可以让孩子发泄情绪！妈妈多陪伴多关注给孩子满满的爱！允许孩子！
2025-05-28 05:34:13
倾听者高兴倾听
0
你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
2025-05-28 05:42:16
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-28 06:17:03
倾听者彤彤倾听
彤彤倾听送了一个拥抱
2025-05-28 06:35:24
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-28 06:46:14
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-28 06:46:19
倾听者知心姐姐心理
0
人一生多半是一个人，不开心的经历，人人都有，我感觉阿O思维很好，临睡前可以计划新的一天工作、学习等，记住不要做难自己的人，开心一天，难过也是一天。
2025-05-28 06:50:58
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-28 06:52:31
倾听者逸馨❤️
0
睡不着的时候去想一些让自己不开心的事那肯定就更难入睡了这个情况多久了呢，或许我们可以聊聊解决失眠我还是蛮有心得的[抱抱]
2025-05-28 07:00:16
咨询师王宇
你好
2025-05-28 07:02:58
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-05-28 07:12:23
咨询师赖彦
你好
2025-05-28 07:14:51
倾听者子青情感
是心里有什么委屈吗？
2025-05-28 07:16:53
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-28 07:37:04
倾听者暖暖
是什么事让你难过，愿意说说吗？
2025-05-28 07:37:30
倾听者青虹心理疗愈
0
可以连麦我哦，语音了解一下您的具体情况，才能直观的为您解析。[害羞][害羞][害羞]
2025-05-28 07:59:32
倾听者淮竹
感同身受
2025-05-28 08:03:49
倾听者球球
可以和我聊聊吗？
2025-05-28 08:11:22
倾听者浅苏
那就哭出来，眼泪会消解点一部分难过的
2025-05-28 08:27:12
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-05-28 08:29:55
倾听者你的私人树洞
可以来整正念冥想
2025-05-28 08:30:11
倾听者顾未晚
顾未晚送了一个拥抱
2025-05-28 08:36:30
倾听者顾未晚
你好
2025-05-28 08:36:33
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-05-28 08:40:05
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-28 08:53:32
倾听者阳光明媚
阳光明媚送了一个拥抱
2025-05-28 09:07:30
倾听者菠萝
阳光刚好，年少不知，岁月神偷，流光熠熠
2025-05-28 09:11:50
倾听者南曦倾听
南曦倾听送了一个拥抱
2025-05-28 09:57:43
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-28 10:02:20
倾听者月月老师
可以说说怎么回事
2025-05-28 10:12:27
倾听者花在倾听
抱抱，具体发生了什么呢
2025-05-28 10:43:31
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-28 10:43:32
倾听者解忧馆
解忧馆送了一个拥抱
2025-05-28 11:28:27
倾听者解忧馆
0
你好，感受到你的焦虑情绪，正在经历不容易的时刻，欢迎聊聊，也许会帮助你。
2025-05-28 11:30:41
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-05-28 11:59:35
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-28 13:27:11
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-05-28 13:49:20
倾听者醉聆听
醉聆听送了一个拥抱
2025-05-28 14:56:59
倾听者醉聆听
你渴望被关注，却没得到！
2025-05-28 14:57:20
倾听者千语
都在想什么呢？
2025-05-28 15:00:42
倾听者暖汐
我陪你聊聊，有心事说出来比憋在心里好受
2025-05-28 15:32:10
倾听者红姐陪伴
0
曾经的杂音始终在干扰你，感到当下的生活很不易吧？！
2025-05-28 15:38:33
倾听者壹心静听
0
你好哇，听到你这么说有点心疼你，让你允许你有这样的想法和想哭的冲动，每一种情绪都是可以存在的，如果你想找个人聊聊，我一直都在哦
2025-05-28 17:19:25
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-05-28 17:42:30
倾听者陈思牟❤
难受的事情，说出来会好受一点，欢迎聊聊
2025-05-28 17:45:10
倾听者心灵驿站
一到晚上就这样吗？
2025-05-28 18:56:31
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-28 20:06:27
网友听泥
我也会，很难受
2025-05-28 21:09:30
倾听者沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-05-28 22:28:42
倾听者沐心倾听❤️
不要思维反刍，太内耗了
2025-05-28 22:29:21
网友坚强羽毛之梦
还想吗
2025-05-28 23:16:39
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-05-29 00:39:52
倾听者晚风听语
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想哭就哭，不过太难过的时候贵有一种大悲无泪的感觉
2025-05-29 02:54:03
网友一路长虹
一路长虹送了一个拥抱
2025-05-29 22:41:40
倾听者星星
难受是会的，就不要想，数羊吧
2025-05-31 20:04:45
倾听者星星
星星送了一个拥抱
2025-05-31 20:04:50
