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20753069

Mj 20小时前在线

2025-05-24 04:27:39

抱抱TA 回复

男,29岁,近30，家人老了，生活壓力其實不是特別大，也有伴侶，有自己的事業及專長，旁人都覺得我生活如意,但我感覺找不到活着的理由,只是擔心家人沒有人照顧,感覺萬一意外死了也沒有東西留戀,曾經發生過心口劇痛，當時第一反應覺得死了也沒有關係,好辛苦,最辛苦不是工作或感情問題,找不到活着的動力

30个拥抱 36条评论 392次阅读

网友

2025-06-01 08:07:28

咨询师AI心2

1 亲爱的用户，感谢你勇敢地分享内心的感受。从你的描述中，我能感受到你目前正经历着一种深层的空虚感和对生活意义的迷茫。虽然表面上生活看似顺利，但内心的痛苦却难以被他人理解。这种情况可能与‘存在性焦虑’有关，即对生命意义和价值的困惑。建议你尝试以下方法：1. 与信任的人深入交流这些感受；2. 考虑短期心理咨询，探索这些想法的根源；3. 记录每天的小确幸，重新建立与生活的连接。你提到的心口剧痛也值得关注，建议先排除身体原因。记住，寻求帮助是勇敢的表现，你并不孤单。平台上有专业心理咨询师可以提供进一步支持。

2025-05-24 04:27:55

倾听者无忧的聆听者

无忧的聆听者送了一个拥抱

2025-05-24 04:28:24

倾听者明成❤️心理

0 过去的卡点经常会被引发，需要提升认知包括提升意义的理解及落实等等。

2025-05-24 04:29:37

倾听者无忧的聆听者

0 每个人都有自己的生活的不容易，对未来忧心正是，责任心强的变现，面对各方面的压力，我们能正常生活，已经很不容易了，保持你的本心，继续努力加油

2025-05-24 04:30:11

倾听者真诚

你好，过于焦虑了

2025-05-24 04:30:54

倾听者大郑倾听

大郑倾听送了一个拥抱

2025-05-24 05:09:31

倾听者大郑倾听

您好

2025-05-24 05:09:37

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-05-24 05:13:01

倾听者高兴倾听

你好

2025-05-24 05:13:06

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2025-05-24 06:05:03

倾听者半夏

半夏送了一个拥抱

2025-05-24 06:56:14

倾听者艾丽

0 你提到担心家人没人照顾，说明你很在乎他们！也许，这也是你坚持的动力！[玫瑰]

2025-05-24 07:00:36

倾听者歌舞伽语

0 观察到你的压力有点大，我们想一想做什么事情是愉悦的，是轻松的？

2025-05-24 07:01:10

倾听者一陆有你

0 人类每创造一样东西，最后很容易就变成那样东西的奴隶，本来我们没有钱，创造了货币，人就成了钱的奴隶，本来我们没有手机，发明了手机，又变成了手机的奴隶，不拿手机就不能活不怨天不尤人，怨天是错，尤人也是错，同样你也不要怪自己人生真正的目的是求个心安理得，那才是真正的云端

2025-05-24 07:10:28

倾听者一陆有你

一陆有你送了一个拥抱

2025-05-24 07:13:19

倾听者❤依源✨

❤依源✨送了一个拥抱

2025-05-24 07:38:08

倾听者满霞心理

尊重他人命运，关爱自己的感受，活出自己

2025-05-24 07:45:04

倾听者欣升疗愈

欣升疗愈送了一个拥抱

2025-05-24 07:54:42

倾听者欣升疗愈

0 这是你内心的世界过于压抑，但是你又保持一个旺盛的外线行为冲突，让你不知所措欢迎私聊

2025-05-24 07:55:13

网友阳光照进生命

0 你太在乎别人，忽略了自己，可以做几件让自己开心的事吗？平时不敢做却想做

2025-05-24 08:03:33

倾听者醉聆听

醉聆听送了一个拥抱

2025-05-24 08:52:06

倾听者醉聆听

0 需要一些刺激或者调剂来维持对生活的热情，我们都一样，别对自己要求太高！！抱抱！

2025-05-24 08:54:58

倾听者听语

0 你对身边的都都哪么有责任心，就更应该加倍都对自己好，只有你好了才能更好的照顾身边人。

2025-05-24 09:40:03

倾听者淮竹

心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪

2025-05-24 09:49:20

网友！

！送了一个拥抱

2025-05-24 10:02:52

倾听者子青情感

0 三十而立，是静下心来觉察自己、思考自己和理解自己的时候了

2025-05-24 10:32:18

网友静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2025-05-24 10:37:31

咨询师王宇

你好

2025-05-24 11:04:52

倾听者暖阳

暖阳送了一个拥抱

2025-05-24 11:12:42

倾听者❤️聆听心声❤️

❤️聆听心声❤️送了一个拥抱

2025-05-24 11:36:38

倾听者一生的依靠

一生的依靠送了一个拥抱

2025-05-24 11:57:42

倾听者雨沫

雨沫送了一个拥抱

2025-05-24 12:33:20

倾听者秋千之影

你还是找到活着的理由了

2025-05-24 13:03:09

倾听者富蕴阁

富蕴阁送了一个拥抱

2025-05-24 13:10:24

倾听者若心

若心送了一个拥抱

2025-05-24 13:31:03

倾听者悄悄话

悄悄话送了一个拥抱

2025-05-24 13:40:23

倾听者暮梓情感

暮梓情感送了一个拥抱

2025-05-24 13:55:00

倾听者顾未晚

顾未晚送了一个拥抱

2025-05-24 14:11:40

倾听者顾未晚

你好

2025-05-24 14:11:45

倾听者千语

是不是一直在为别人活着呢？

2025-05-24 16:20:53

倾听者阿容听耳旁话

阿容听耳旁话送了一个拥抱

2025-05-24 17:06:14

倾听者阿容听耳旁话

可以让伴侣帮你

2025-05-24 17:07:11

倾听者聆听港湾

聆听港湾送了一个拥抱

2025-05-24 18:21:08

咨询师顾小茹

0 看了你的帖子，好像生活、工作、情感都还行，符合社会评价体系的物化的评判标准。这恰恰说明了一个问题，除了上小学之前，从上小学到现在你29岁，23年的时间你都为达到社会的评判标准而活着呀，这其中有些东西可能还不是你想要的，但没法呀，所以当然觉得无意义、没动力呀！你正好也快到三十而立的时候了，现在思考这些问题正是时候，你可以找一张纸和笔，写写你是谁？都有哪些社会角色，写㝍看看自己有什么发现？再想想你小时有什么梦想？都实现了吗？最后再想想你要为谁而活？

2025-05-24 18:35:01