给力心理
网友
2025-06-01 07:43:58
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，感谢你的分享。失望和期望是生活中常见的情绪体验，你能意识到并愿意反省自己，这已经是一个很好的开始。过高的期望有时会让我们感到压力重重，甚至影响我们的情绪和生活质量。或许你可以尝试调整自己的期望值，学会接受不完美，同时关注当下的美好。如果你愿意，我们可以一起探讨如何更好地管理期望，减少失望感。你并不孤单，我们在这里支持你。
2025-05-23 07:37:09
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-23 07:37:25
倾听者富蕴阁
0
期望是动力，失望是养分，努力终会成就自己想要的高度！
2025-05-23 07:38:42
倾听者飞哥咨询
0
您好缘主！追求完美是您的本性，失望只是大浪淘沙的结果！
2025-05-23 07:40:40
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2025-05-23 07:41:54
倾听者悄悄话
悄悄话送了一个拥抱
2025-05-23 07:47:59
倾听者悄悄话
[抱抱]
2025-05-23 07:48:14
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-23 07:49:36
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-05-23 07:54:53
倾听者慧愈心理
0
您好，相遇既是缘分，人有期望才有行动的力量，才有生活的动力，失望多也是生活中必然发生的事情，生命中没有那么的多都能随心愿的，所以我们能做的就是强大自己的心智，情绪问题是重之重，我们要学会倾诉，找到生活的平衡点，关注我，我们可以私聊，一起探讨生活中的力量
2025-05-23 08:04:37
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-05-23 08:07:46
倾听者秋千之影
你好
2025-05-23 08:24:35
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-23 08:36:38
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-23 08:43:01
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-05-23 08:46:58
网友雁去
雁去送了一个拥抱
2025-05-23 08:50:43
倾听者初见
0
提升认知，让期望的事情的把握度高一点，失望会相应少一些。
2025-05-23 09:00:43
倾听者淮竹
期望越高失望越大
2025-05-23 09:08:51
网友小哥在线
人活着嘛，总是要有一些期望的。
2025-05-23 09:11:28
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-23 09:19:46
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊
2025-05-23 09:20:01
倾听者顾未晚
顾未晚送了一个拥抱
2025-05-23 09:32:54
倾听者顾未晚
你好
2025-05-23 09:32:58
倾听者逸馨❤️
亲爱的咱这是背负了谁给的那么多期待呢
2025-05-23 09:47:22
倾听者云聆
小期待，小确幸，逐步实现，知足常乐。
2025-05-23 09:59:36
倾听者乐颜
要求低一点就好了
2025-05-23 10:05:33
咨询师顾小茹
0
有期望没有错，有很多的期望可能是因为内心从未被满足过。
2025-05-23 10:07:08
倾听者云舒
是哒，没有期待就不会有失望拉
2025-05-23 10:14:10
网友ihbj
ihbj送了一个拥抱
2025-05-23 10:14:23
倾听者锦汐
0
失望太多的背后是想要太多，期望很高，得不到就失望，也是一种向外求而不得而必然的结果吧。所以这种向外求可能是不是原因，你想想是这样吗
2025-05-23 10:22:48
倾听者心安✨情绪情感
没有期待，就没有伤害。
2025-05-23 10:36:48
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-23 11:04:12
倾听者彤彤倾听
彤彤倾听送了一个拥抱
2025-05-23 11:09:58
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-05-23 13:38:59
倾听者月月老师
有期望才会有希望，希望是前行的动力
2025-05-23 13:39:10
倾听者蜻蜓先生
0
期望没错 给自己个暗示有期望就会有失望 学会处理失望的情绪 就没有大问题
2025-05-23 13:49:22
倾听者映萱
嗯嗯，期望越多期望越多
2025-05-23 13:57:36
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-23 14:55:55
倾听者暖汐
0
嗯，及时反省自己，你已经做得很好了，降低自己的期待值试试，也许你会轻松点～
2025-05-23 15:11:09
倾听者千语
0
期待越多失望越多，可以期待但也要学会接受期待的不被满足
2025-05-23 15:39:06
网友……
怎么了
2025-05-23 16:38:05
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊[可爱]
2025-05-23 16:54:06
倾听者共情小站
0
用心聆听，暖心相伴，有时间可以找我聊聊哦
2025-05-23 17:29:33
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-23 20:55:16
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-05-23 21:05:37
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-05-24 00:10:52
倾听者两性心理
两性心理送了一个拥抱
2025-05-26 23:13:51
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-28 11:19:38
