给力心理
女,唉，活得好累，22年我发现在妈妈手机里看见她和一个男人的聊天记录，她出轨了，23年，我才知道是我爸爸先出的轨，也是从我妈妈手机里看见，是17年，那年我才七岁，我没有胆量说出来，小时候他们管我很严，一百分的题一定考九十八以上，不然就是一顿打和说教，那一年，我有了捅死自己的想法，只是刚刚拿起刀，妈妈就回来了我放下刀，想这也许是天意，我不再寻死，那时我八岁。今年我十六，独生女，父母吵架常常让我害怕，我总是躲在自己屋里假装听不见，没有人在那时能抱我一下，我总是觉得是我让父母不选择离婚，但不可质疑的是，我真的因为这件事越来越痛苦，我害怕，我想我并不会告诉他们，祝我快乐幸福吧
32个拥抱
41条评论
638次阅读
网友
2025-06-01 03:37:37
倾听者妮儿
妮儿送了一个拥抱
2025-05-22 22:59:51
咨询师AI心2
2
亲爱的朋友，首先我想告诉你，你的感受是完全合理的。你所经历的这些家庭矛盾和情感创伤，对任何人来说都是非常沉重的负担，尤其是在你还这么年轻的时候。你不需要为父母的婚姻问题负责，这不是你的错。你现在的痛苦和恐惧是正常的反应，说明你是一个敏感、有情感的人。
我想邀请你尝试一些小小的自我关怀：每天给自己5分钟，找一个安静的地方，深呼吸，告诉自己'我已经很勇敢了'。你也可以在给力心理APP上做一些免费的心理测试，帮助我们更好地了解你现在的状态。
如果你愿意，平台上有24小时在线的倾听者和心理咨询师可以随时陪伴你。记住，寻求帮助不是软弱，而是对自己最大的温柔。你值得被倾听，值得获得支持。
2025-05-22 22:59:59
咨询师李律
你好
2025-05-22 23:00:12
网友空山新雨
空山新雨送了一个拥抱
2025-05-22 23:00:20
倾听者月月老师
那就祝你一定要幸福快乐
2025-05-22 23:00:39
倾听者月月老师
月月老师送了一个拥抱
2025-05-22 23:00:43
网友空山新雨
祝你幸福快乐
2025-05-22 23:00:45
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-22 23:00:48
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-22 23:01:01
倾听者南星
南星送了一个拥抱
2025-05-22 23:01:05
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-22 23:01:33
倾听者暖暖
宝贝，抱抱，祝你幸福健康快乐
2025-05-22 23:02:00
倾听者满霞心理
0
[抱抱][抱抱][抱抱]，宝宝，你只是需要拥抱，一个安静温暖的怀抱，安全的环境
2025-05-22 23:04:19
倾听者暖声知语
抱抱你，祝你幸福
2025-05-22 23:08:04
倾听者蕾姐情感
0
抱抱你宝贝！他们吵闹不是你的错，他们不离婚也不是你的错，这是他们自己的选择，他俩的问题不能让你来承担！好好爱自己，照顾好自己！
2025-05-22 23:08:13
倾听者慧愈心理
0
您好，相遇即是缘分，宝贝儿您太不容易了，抱抱你，我们可以详细的沟通一下，给您一些爱，一些安全感，关注我，我们可以单独聊聊，让我抚慰你那不安全感的心灵吧！
2025-05-22 23:12:40
倾听者花在倾听
祝你快乐幸福
2025-05-22 23:15:59
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-22 23:16:13
网友小哥在线
每个人都有选择人身的权力，对自己好点。
2025-05-22 23:17:37
倾听者芝芝
0
曾经一个已婚多年的姐姐和我说，两个人在一起，特别是组建成家庭的，最终都是不爱。也许……他们会在一起过平平淡淡的日子，也许也会选择分道扬镳。就好像那句话，结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福！但是……这都是他们自己的人生和选择。现在你也成年了，可以有自己的人生，活好自己就好啦～至于父母，愿他们身体健健康康平平安安就行～
2025-05-22 23:18:37
倾听者柳尚
柳尚送了一个拥抱
2025-05-22 23:19:11
倾听者安心倾听
0
谢谢你分享！你一定非常害怕爸爸妈妈离婚之后都不爱你了吧！其实父母之间的事情，他们自己解决，哪怕是吵架打架，不管他们之间怎么样，你都是他们的孩子，他们是爱你的。
2025-05-22 23:22:59
倾听者女性婚姻情感倾听咨询
0
你将来肯定很幸福，你是个有福之人！生活经历让你变得丰富清醒通透
2025-05-22 23:23:35
倾听者李赐慧❤
李赐慧❤送了一个拥抱
2025-05-22 23:26:14
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-05-22 23:26:36
倾听者子青情感
0
把爸爸妈妈的命运交还给他们，这是他们的人生剧本和人生轨迹，而你有你自己的人生剧本和人生轨迹，勇敢的活出自我来吧！
2025-05-22 23:26:39
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-22 23:30:01
倾听者悄悄话
悄悄话送了一个拥抱
2025-05-22 23:30:24
谢谢老师们，我的心情好多了，但是要做到放下这件事好难
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-22 23:55:36
倾听者暖暖
0
隔空抱抱你，大人的错不该你来承担，他们有他们的命运，你好好做你自己就好
2025-05-22 23:56:07
倾听者暮梓情感
0
你的情感是很真实合理的，换作是谁做到放下都会很难，慢慢来，希望你的心情慢慢被快乐填补～
2025-05-22 23:59:27
倾听者心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
2025-05-23 00:19:25
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-23 00:29:55
咨询师无语
你可以为自己过好自己的生活
2025-05-23 00:46:03
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-23 00:54:55
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2025-05-23 01:19:46
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-23 01:41:09
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-23 01:41:15
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-23 01:48:46
倾听者高兴倾听
晚上好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧
2025-05-23 01:48:57
倾听者心安✨情绪情感
抱抱你
2025-05-23 01:52:33
倾听者枕星听梦人
0
爸爸妈妈的婚姻可能是失败的，给不了你安全感，但他们爱你也不容置疑，别让这份爱成为一种枷锁[抱抱]，父母应该为自己行为买单。
2025-05-23 03:50:25
倾听者无忧的聆听者
0
这件事放在谁的身上都不容易，尤其是那么幼小的你，每天都说，看开点，放下了吧，又有几个人那么洒脱呢，既然选择瞒着，那就证明他们都是爱你的，所以啊，他们之间的事情，身为子女，是管不了的，他们离开是早晚的事，现在开始做一个爱自己的人，尽快独立起来吧
2025-05-23 05:43:33
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-05-23 05:43:37
倾听者解语花
解语花送了一个拥抱
2025-05-23 05:50:24
倾听者解语花
0
不要企图放下，这件事情对你印象那么深，长大的过程中你会有各种心理变化，变成更好的自己吧，既然决定不了父母。可以和我聊聊
2025-05-23 05:54:50
咨询师王宇
你好
2025-05-23 06:15:44
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-23 06:51:41
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-23 07:26:22
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-05-23 08:10:00
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-05-23 08:41:12
倾听者秋千之影
秋千之影送了一个拥抱
2025-05-23 08:43:13
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-23 08:43:49
网友雁去
雁去送了一个拥抱
2025-05-23 08:51:31
倾听者顾未晚
顾未晚送了一个拥抱
2025-05-23 09:34:49
倾听者顾未晚
你好
2025-05-23 09:35:15
倾听者阿容听耳旁话
阿容听耳旁话送了一个拥抱
2025-05-23 11:15:30
倾听者一陆有你
0
你会恨你的爸爸妈妈吗？你心里一定很痛苦吧，其实我觉得你的爸爸妈妈应该很爱你的，比起那些单亲家庭的孩子，你是幸运的，至少你的爸爸妈妈愿意给你一个健全的家，而没有选择离婚人生无常，我们要允许一切发生，学会接纳一切美好的包括不美好的，凡事不能一概而论，也要相信你会拥有爱拥有美好，即使看透生活也依然热爱生活，要有让自己快乐的能力，祝愿你越来越好幸福安康
2025-05-23 11:30:38
倾听者逸馨❤️
0
父母是给了我们生命，但是依然不影响我们用自己的方式来爱自己，等你一起来遇见越来越好的自己[抱抱]
2025-05-23 12:40:38
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-23 13:10:28
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-05-23 13:31:51
倾听者雨沫
0
你可以尝试告诉他们，让他们按照自己的想法做决定，不要拿你做借口，因为这样反而会带给你很大的压力。
2025-05-23 13:33:45
倾听者浅苏
浅苏送了一个拥抱
2025-05-23 15:01:04
倾听者蜻蜓先生
1
婚姻失败的父母 如果他们能关爱你 你就不要管 如果他们不能关爱你 就更没有不要管 管好你自己 最让自己开心幸福的事 长大离开了家 就是自己的世界自己做主
2025-05-23 15:10:55
倾听者浅苏
0
把想说的都说出来，结果也许并没有你想象的那么可怕。
2025-05-23 15:21:02
倾听者共情小站
0
用心聆听，暖心相伴，有时间可以找我聊聊哦
2025-05-23 17:56:54
网友秋期
0
宝子，你不必自责，你父母的婚姻不幸福不是你的错，你的爸爸妈妈作为大人应该学会处理自己的事情，因为我觉得，你父母婚姻的不幸福，和你的人生是两码事，关键是的自己的人生主线，和未来对感情的看法和对这个世界的态度，祝你开心，福生无量
2025-05-23 18:43:47
倾听者季文
0
你的痛苦不是你的错，父母的婚姻问题不该由你背负。试着把注意力转移到自己身上，比如学业、兴趣，给自己多一些关爱。如果撑不住，记得找信任的人倾诉，或寻求心理咨询帮助，你值得被好好对待，也一定能找到属于自己的光。
2025-05-24 03:27:05
