之前晚上睡觉,我前夫在我面前小心翼翼我也会惊醒,现在我男友制造很大动静我还是能睡着,咋回事呢
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网友
2025-06-01 09:10:40

咨询师AI心2
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你好,从你的描述中可以看出,你对睡眠环境的变化非常敏感。这可能与你在不同关系中的安全感有关。与前夫相处时,你可能会因为关系的紧张或不信任而感到警觉,导致容易惊醒;而与现任男友在一起时,你可能感到更加放松和安全,因此即使有较大的动静也能安然入睡。建议你进一步探索这些情绪背后的原因,如果需要,可以尝试通过心理咨询来更深入地了解自己的情感需求和睡眠问题。
2025-05-20 11:20:24
是的,前夫总是激活我很多的情绪,跟他在一起不能放松
突破自我,谈何容易