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20752890

走不出这个圈儿 2天前在线

2025-05-20 07:23:06

抱抱TA 回复

一个人来一个陌生的城市，生活工作很不习惯

37个拥抱 55条评论 483次阅读

网友

2025-06-01 01:33:04

倾听者聆听港湾

聆听港湾送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:14

倾听者❤依源✨

❤依源✨送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:16

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:19

咨询师AI心2

1 你好，看到你在陌生的城市生活和工作感到不习惯，这种感受是非常正常的。适应新环境需要一个过程，每个人在面对变化时都会有类似的情绪。建议你可以尝试以下几点来帮助自己更好地适应：1. 建立新的社交圈，参加一些兴趣小组或社区活动；2. 保持与家人和朋友的联系，获得情感支持；3. 给自己一些时间，不要过于苛求自己立即适应。如果这种不适感持续影响你的生活和工作，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。我们平台也有许多经验丰富的心理咨询师可以为你提供支持。

2025-05-20 07:23:22

倾听者玄易

玄易送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:26

倾听者富蕴阁

富蕴阁送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:26

咨询师胡维静

你好，欢迎一起来聊聊

2025-05-20 07:23:28

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:34

倾听者庆哥答疑解惑

庆哥答疑解惑送了一个拥抱

2025-05-20 07:23:41

倾听者玄易

你好

2025-05-20 07:23:45

倾听者安心倾听

0 是的呢，适应需要时间，你孤独的时候可以找我倾诉哟

2025-05-20 07:23:48

倾听者心安✨情绪情感

0 适应一段时间看看，如果实在不舒服，可以选择离开吗？

2025-05-20 07:23:55

倾听者庆哥答疑解惑

非常正常啊！

2025-05-20 07:23:58

倾听者容慧

是不容易

2025-05-20 07:24:07

倾听者容慧

容慧送了一个拥抱

2025-05-20 07:24:10

倾听者蜻蜓先生

蜻蜓先生送了一个拥抱

2025-05-20 07:24:33

倾听者聆听心雨

0 能够感觉到你的体验，陌生，无助，孤单。这就是对自己的考验

2025-05-20 07:24:56

倾听者成风✨

0 感觉到不习惯，新地方有些事情办起来不顺心，有的时候孤独和寂寞是这样吗？愿意用心聆听你的心声，期待和你的沟通交流。

2025-05-20 07:25:08

倾听者富蕴阁

0 从舒服区走出来本身就是很大的勇气，也是成长的磨砺，只有不短的挑战才能拥有自己广阔的天地，加油，送给勇敢的自己！

2025-05-20 07:25:43

咨询师陈明

您好，是的

2025-05-20 07:25:55

倾听者语之翼

语之翼送了一个拥抱

2025-05-20 07:26:02

倾听者倾听达人~格儿❤️

1 你敢升级自己，来到崭新的城市，就已经很了不起，慢慢来，相信自己会适应的

2025-05-20 07:35:14

倾听者暖光小站

暖光小站送了一个拥抱

2025-05-20 07:36:16

倾听者生命陪伴

生命陪伴送了一个拥抱

2025-05-20 07:37:43

倾听者暖光小站

0 正常的，每个人都会这样，慢慢就好了一点点熟悉一点点感受，相信你，在不久的将来一定会崭露锋芒！加油！陌生人！

2025-05-20 07:38:11

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-05-20 07:41:47

倾听者高兴倾听

您好

2025-05-20 07:42:00

倾听者高兴倾听

欢迎联系我

2025-05-20 07:42:17

倾听者刘莹

慢慢就习惯了

2025-05-20 08:05:52

网友ihbj

ihbj送了一个拥抱

2025-05-20 08:08:51

倾听者暖阳

暖阳送了一个拥抱

2025-05-20 08:11:28

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2025-05-20 08:12:33

倾听者心向导

理解你！这个过程是会让人有些不安。

2025-05-20 08:13:37

倾听者大白兔聊情感

大白兔聊情感送了一个拥抱

2025-05-20 08:14:49

倾听者❤️聆听心声❤️

❤️聆听心声❤️送了一个拥抱

2025-05-20 08:18:45

倾听者无忧的聆听者

先站住脚，其他的自然就水到渠成了

2025-05-20 08:20:11

倾听者芸绮老师

0 给自己两三个月时间去适应，习惯需要一个过程\r三个月后如果还是不习惯，可以做出一些调整和改变或离开\r\r想想你来到这个新城市的初心是什么？

2025-05-20 08:24:07

倾听者心灵感应

陌生人，陌生的地方，都需要适应

2025-05-20 08:37:50

倾听者花佳妮

你好

2025-05-20 08:42:06

倾听者花佳妮

[可爱]

2025-05-20 08:42:15

倾听者暖暖

暖暖送了一个拥抱

2025-05-20 08:53:35

倾听者枕星听梦人

我们无法改变的，就改变自己，慢慢适应！

2025-05-20 08:59:55

倾听者彤彤倾听

彤彤倾听送了一个拥抱

2025-05-20 09:09:38

倾听者灵鹿心理

今天是520，我们都要好好爱自己

2025-05-20 09:20:45

网友

我也是

2025-05-20 09:21:39

网友小哥倾听

化茧成蝶

2025-05-20 09:21:43

倾听者芮汐

0 每个人都有经历过这样那样的生活困扰，宝贝，你说你现在自己一个人，我在线上陪着你，这里还有很多人，都会愿意成为你的后盾。

2025-05-20 09:48:21

倾听者香樟树

0 你好，你很勇敢，刚开始是会这样，慢慢熟悉就会好一些。建议休息可以约熟悉的朋友到周边走走，也可以参加当地的交友活动，或志愿服务活动等等。

2025-05-20 09:56:43

倾听者心灵守护

心灵守护送了一个拥抱

2025-05-20 10:05:54

咨询师李中

李中送了一个拥抱

2025-05-20 10:11:38

倾听者芯芯

芯芯送了一个拥抱

2025-05-20 10:22:20

倾听者芯芯

0 也会有很多新鲜感哟，加油哟，需要倾诉和陪伴的时候可以找我

2025-05-20 10:22:57

倾听者蔓蔓倾听室

1 面对陌生的一切需要很大的勇气，你已经很棒了，敢于走出自己熟悉的一切。克服陌生带来的恐惧相信你也不需要很久，加油！勇敢的你

2025-05-20 10:26:51

倾听者阿无

过几天就习惯了

2025-05-20 10:36:38

倾听者温馨

1 一个人到一个陌生的地方一切都要从新开始，的确很不容易，你现在面临一个新的挑战

2025-05-20 10:43:07

倾听者小火

小火送了一个拥抱

2025-05-20 10:46:38

倾听者浅苏

浅苏送了一个拥抱

2025-05-20 10:46:49

倾听者浅苏

0 环境改变对人的确影响很大，肯定是需要一个适应过程的，耐心坚持下来，习惯了其实都一样，他乡即是故乡。

2025-05-20 10:49:49

咨询师刘毅

0 在陌生城市生活确实容易感到不适应，别担心，很多人都有这样的经历。试试这些小方法：主动探索新环境：周末逛逛附近的公园、商场，熟悉交通路线，慢慢找到“归属感”。从小事建立秩序感：固定早餐店、常去的超市，用熟悉的小细节让生活有“锚点”。\n尝试社交破冰：加入兴趣社群（跑步、读书等），或用同城APP认识新朋友，哪怕只是简单交流也能缓解孤独。如果暂时觉得难，允许自己“慢热”也没关系，你现在愿意说出感受，已经很棒啦！需要聊聊具体的困扰，也可以私信联系我！

2025-05-20 10:50:38