给力心理
网友
2025-06-01 07:27:20
咨询师AI心2
2
你好，感谢你的分享。我能感受到你对过去的决定感到后悔，这种情绪确实会让人感到疲惫和困扰。首先，我想告诉你，后悔是一种很常见的情绪，很多人都会经历类似的感受。重要的是，我们如何面对和处理这些情绪。
你可以尝试以下方法：1. 接纳自己的情绪，允许自己感到后悔，但不要过度沉溺其中；2. 思考一下，从过去的经历中学到了什么，这些经验如何帮助你成长；3. 设定一些小目标，逐步调整现在的状态，让自己朝着更积极的方向发展。
如果你觉得这些情绪已经严重影响到你的生活，建议你考虑寻求专业的心理咨询帮助，我们可以一起探讨更具体的解决方案。
2025-05-07 09:55:35
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-07 09:55:48
倾听者明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
2025-05-07 09:56:05
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-07 09:56:12
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-07 09:56:14
倾听者庆哥答疑解惑
♥在这里相遇，我们必是有缘人！
2025-05-07 09:56:18
倾听者倾听伴你
0
过去的事情就让他过去，后悔是没用的，要么接受，要么试着接受后去改变！
2025-05-07 09:56:29
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-07 09:56:36
倾听者庆哥答疑解惑
♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的！
2025-05-07 09:56:46
倾听者安心倾听
0
谢谢你的分享！昨天的事情，已经回不去了，明天有太遥远，当下做好，方可赢未来
2025-05-07 09:56:59
倾听者暖暖
过去一定有很多遗憾吧？想听听你的故事
2025-05-07 09:57:00
倾听者向心启航
想不开很正常，想回到过去是不可能。
2025-05-07 09:57:07
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-07 09:57:14
倾听者庄蝶解惑
0
虽然当前发展遇上了困难，后悔之前的选择，我们更应该努力向前看！
2025-05-07 09:58:01
倾听者成风✨
0
你好，你对以前做的事总是感觉到后悔。是这样吗？其实要学会翻篇，过去的事情就让它过去，每翻一次旧账都是在多伤害你自己一次。在这里愿意用心聆听你的心声，期待和你的沟通交流。
2025-05-07 09:58:13
倾听者聆听港湾
1
正常的，人生有很多的事情都是这样。如果你愿意，欢迎来聊一聊，我会陪你一起寻找适合你的方法。
2025-05-07 09:59:02
倾听者慧愈
0
您好，请问现在是让您觉察到什么呢？让您产生后悔的想法，愿意您跟我分享一下您的故事吗？我愿意用心倾听，帮您梳理一下您的情绪，然后让您重新找回自信
2025-05-07 09:59:02
倾听者筱墨
0
盆友你这是内耗啊，以前的事谁都无法改变，唯一可以变的是你的思想和认知。很少有人选择所读专业一致的行业，读书是基础知识和储备能力，实践才是硬道理，赶紧行动起来，制订计划，行动复盘才是你当前需要做的事情
2025-05-07 09:59:45
倾听者明月倾听
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总想以前的事情就会越想越糟，过去已成事实，现在要过好当下。
2025-05-07 10:00:19
咨询师顾小茹
0
当你看到我的留言时，请闭上眼，深呼吸几次，然后去回忆自已过去的人生，看看有哪些觉得幸福或美好的记忆呢？其实反刍，总是后悔，是因为沉锚效应，我们在评估过去的选择时，总会以当下的情境为参照点，而非当时的情境。这种沉锚效应会让我们对过去选择的评估产生偏差，从而生出后悔。
2025-05-07 10:02:37
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-07 10:04:09
倾听者若素
你好
2025-05-07 10:04:12
倾听者开心红姐
1
你好！后悔想不开，是很内耗的，所以会感到累。什么你心里还有些疙瘩没有解开，这些疙瘩或许你自己都没有意识到
2025-05-07 10:06:41
倾听者知心
迈开步伐，往前走
2025-05-07 10:06:48
网友心雨
0
人的一生学生阶段很重要，重要的还是出了社会之后的锻炼努力，不断进步
2025-05-07 10:07:11
倾听者小明.情感婚恋家庭
0
试想一下，如果让你重来一次，还是以当时的情况，当时你的状态。你是不是还会那样选择？用今天的我去审视过去的自己，是不公平的。事后谁都可以是诸葛亮。但事后的不是真正的诸葛亮。尊重每一个阶段的自己。每一个阶段的自己都尽力了。
2025-05-07 10:11:05
倾听者心光
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明知后悔没用，就不要总想，多看看繁花锦簇的美丽自然，感受生活的美好，尽管有限的生命难以让美好持续，唯一可以做得是放下后悔，发挥自己拥有的特长，让自己的生活开心多一点，烦恼少一点。
2025-05-07 10:13:37
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-07 10:15:08
倾听者大郑倾听
你好欢迎联系我
2025-05-07 10:15:24
倾听者阿容倾听个人成长
说来听听？？
2025-05-07 10:19:18
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-07 10:20:26
倾听者叶落知秋
叶落知秋送了一个拥抱
2025-05-07 10:34:01
倾听者暖汐
0
以前什么事让你这么忘怀？你想学什么专业呢？
2025-05-07 10:41:31
倾听者水月悠悠
当时的选择一定是有道理的，往前看
2025-05-07 10:51:49
倾听者心安✨情绪情感
看到你的不容易。
2025-05-07 10:53:07
倾听者九泽
0
人的一生，每个阶段都会有后悔的事情，除了懊恼还有不甘心，希望您能够做好当下。努力面对现在。加油加油加油
2025-05-07 10:54:50
倾听者醉聆听
醉聆听送了一个拥抱
2025-05-07 11:00:14
倾听者醉聆听
0
过去的改变不了，勇敢者活在当前布局未来，祝福你
2025-05-07 11:01:04
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-07 11:05:15
倾听者艾丽
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不用站在现在的角度，过度指责过去的自己！因为那时候的你，也站在雨里！[玫瑰]
2025-05-07 11:08:53
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-07 12:21:02
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-07 12:50:20
倾听者映萱
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为啥后悔，没什么好后悔的，从现在开始，永远都不晚，可以找我聊聊，帮你规划一下
2025-05-07 13:10:44
倾听者灵鹿心理
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人生经历很多磨难之后，才能深刻的认清自己和现实
2025-05-07 13:48:00
倾听者舒心
0
不管前方的路有多崎岖，都比站在原地更接近幸福。
2025-05-07 13:56:19
倾听者乐颜
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生活需要向前看！过去的就过去了。谁都没办法重新来过
2025-05-07 14:08:34
倾听者暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
2025-05-07 14:43:59
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-07 15:32:59
倾听者情感倾听
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走了岔路，并不代表永远到不了目的地，反而让你更清楚自己真正想去的方向。
2025-05-07 15:56:17
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-07 16:11:25
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-07 18:05:31
倾听者花在倾听
放过自己好不好呢
2025-05-07 18:05:45
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-07 21:21:21
咨询师王宇
你好
2025-05-07 21:24:10
倾听者芝芝老师
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是大学学的专业给你现在的生活带来了困扰嘛？
2025-05-08 00:03:54
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-08 05:38:02
倾听者子青情感
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当你当下过得不好的时候，就会后悔过去的选择，这是一种逃避当下现实生活的心理！
2025-05-08 20:48:38
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-16 06:46:48
