给力心理
女,25岁,找了一个超市收银员的工作有时候心情不好 主管说我丧让我开心让我微笑但是心情不好的时候怎么笑得出来啊 而且每天都担心帐对不上 感觉自己变得很燥 有时候面对顾客会不耐烦 但是生活处处需要钱只能自己先坚持
21个拥抱
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网友
2025-06-01 07:39:59
咨询师AI心2
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亲爱的用户，感谢你的分享。我能感受到你在工作中承受的压力和情绪困扰。面对主管的要求和工作的压力，确实会让人感到疲惫和烦躁。首先，请允许自己有这样的情绪，这是很正常的反应。
建议你可以尝试一些简单的情绪调节方法，比如深呼吸、短暂休息时听听音乐，或者下班后做一些自己喜欢的事情来放松。如果可能，也可以和主管沟通你的感受，看看是否能得到一些理解和支持。
记住，照顾好自己的情绪同样重要。如果这种状态持续影响你的生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。我们平台也有专业的心理咨询师可以为你提供支持。
2025-05-03 21:17:37
倾听者泓澈倾听
0
不要焦虑，不要烦躁，如果做的不开心，可以换个力所能及的工作。
2025-05-03 21:22:18
倾听者格桑花
格桑花送了一个拥抱
2025-05-03 21:23:12
倾听者格桑花
0
工作中虽然承受着很大的压力，但你一直在坚持，非常了不起啊！下班后可以多抱抱自己呀！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱][抱抱]
2025-05-03 21:26:41
倾听者心安✨情绪情感
成年人的生活，各有各的不容易。
2025-05-03 21:27:02
网友雨花石
多爱自己一点
2025-05-03 21:31:41
倾听者慧愈
0
您好，您心中是应该有事情的，您的能量磁场受到了影响，这个时候我们应该更好的疗愈自己，我是心理倾听师，愿意跟我分享您的事情吗？让我陪伴您重新找回您的快乐，恢复您的能量磁场强度
2025-05-03 21:32:48
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-03 21:35:57
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-03 22:01:10
倾听者解语花
0
既然需要这份工作，那还是要做好的。工作时候的微笑只是一种表情不需要发自内心，但如果把情绪带到工作中，反而会生出更多纠纷，尤其是服务行业，生活不易，全靠演技，抱抱你
2025-05-03 22:02:22
网友
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收银员压力大，少钱了要扣工资，还要面对各种顾客的问题，的确是这样
2025-05-03 22:06:07
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-03 22:21:24
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-03 22:40:42
倾听者小原听心
[抱抱][抱抱]懂你，这个行业的确是
2025-05-03 22:59:25
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-05-03 22:59:28
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-03 23:39:26
倾听者花在倾听
0
是的，就怕收错钱，而且心情不好时候，为什么一定要笑呢
2025-05-03 23:41:16
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-04 00:07:50
倾听者暮梓情感
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考虑如果没有担心账对不上这一点，是不是有可能会可以转变一下心情，那先把关注点放到找到合适的方法怎么能让账能够对上～
2025-05-04 00:12:29
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-05-04 00:19:52
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-04 01:13:42
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-04 02:44:01
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-05-04 07:11:47
倾听者知心姐姐心理
0
跃嵋老师温馨提示：相比之下，先行动再产生感觉，比先产生感觉再行动要更加可行！您一定是最棒的
2025-05-04 08:31:14
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-04 09:09:18
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-04 09:28:34
倾听者空灵小岛
空灵小岛送了一个拥抱
2025-05-04 09:36:17
倾听者雨润倾诉
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先做好自己，坚持住，然后在面对主管和顾客
2025-05-04 09:46:08
倾听者伊伊
0
只是担心帐对不上吗？还有别的吗？你的担心有发生过吗？
2025-05-04 11:18:13
倾听者娟☘️身心灵疗愈✨
娟☘️身心灵疗愈✨送了一个拥抱
2025-05-04 14:49:47
倾听者娟☘️身心灵疗愈✨
0
你辛苦了。你在为自己的需要负责，这点值得称赞。确实是的。这么多顾虑，哪能笑得出来。随着慢慢熟练起来，你的笑容也会展现的。老板有老板的需求，他可能需要一个现成的能符合要求的人。你能在他这个要求下留存下来已经不易。加油⛽
2025-05-04 14:51:54
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-04 22:33:10
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-05 20:43:17
倾听者心心催眠师
0
工作没有义务让我们快乐，但是我们有义务让自己快乐的工作。当你心情好的时候，做事才会效率更高，更好的机遇才会降临到你的身边。笑口常开，好运常在。
2025-05-06 05:58:34
倾听者香柏木心空间
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亲爱的，感谢你的信任和倾诉 非常理解的一个25岁的小女生在超市里当收银员的困扰和情绪。目前在没有别的很好的选择的时候，可以先在这个工作中调整自己适应环境让自己更好的生活。\n深呼吸与心理暗示：在心情不好时，先做几次深呼吸，让自己平静下来。同时心里默默给自己积极暗示，如“我可以调整好状态” ，帮助自己转换情绪。\n利用休息时间放松：利用短暂的休息时间，去超市外透透气，听听喜欢的音乐，快速缓解负面情绪，以更好的状态回到工作中。\n核对账目技巧：每次结账后及时核对，养成记录的习惯，对每笔交易心中有数，减少对账目对不上的担忧。若有疑问，及时与同事或主管沟通。\n提升服务态度：面对顾客不耐烦时，尝试换位思考，理解顾客可能也有着急的事。可以在心里默数几秒，等情绪平稳后再服务，多练习用温和的语气和微笑接待顾客。
2025-05-06 10:48:00
倾听者暖汐
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有情绪是很正常的，但当你站在收银台时，你就是一名收银员，你就要收拾好自己的情绪拿出作为收银员该有的工作态度，微笑服务，仔细收银，不该为没有发生的事情想东想西，做好手下的工作即可。我们在生活中扮演着各种角色，就看你入不入戏，演好演不好你的角色
2025-05-06 15:42:46
倾听者方寸圆融
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看在钱的面子上，再，把工作装在大脑的快乐容器里，你这么年轻，脑子好用，反应也快，一份收银员工作对你来说做好了小菜一碟，加油吧，年轻人，只要尽力了，你会越来越好的[玫瑰]
2025-05-08 22:01:43
倾听者哄哄
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能懂你心里的委屈和无奈。在超市做收银员，每天面对大量顾客，本就不轻松。心情不好时，主管还要求强装微笑，这对情绪本就低落的你来说，简直是难上加难。 你担心账对不上，这份工作的压力让你变得烦躁，面对顾客时偶尔不耐烦，又会自责。可生活的压力像一座大山，让你不敢轻易放弃这份工作。你心里纠结又痛苦，想倾诉却怕不被理解，只能自己默默承受。 这种既要应对工作压力，又要克制情绪的滋味真不好受。你不是不想做好，只是被生活和工作压得喘不过气。真希望能给你一个肩膀，让你把这些情绪都释放出来，别再一个人这么辛苦了。
2025-05-13 17:18:45
倾听者哄哄
哄哄送了一个拥抱
2025-05-13 17:18:51
网友懂你
温柔的女孩，不必太小心翼翼。
2025-05-14 22:38:54
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-05-19 09:36:07
倾听者阿容听耳旁话
阿容听耳旁话送了一个拥抱
2025-05-21 13:36:28
倾听者一陆有你
一陆有你送了一个拥抱
2025-05-28 07:10:13
