心理论坛 > 2025 > 0503 >

20752256

尤尔 4小时前在线

2025-05-03 03:52:07

抱抱TA 回复

女,21岁,好痛苦睡不着好焦虑好想他好伤心不想复合好想见他不想见到他好痛苦要考试好痛苦要学习不想学习你要学习啊不学习怎么办呢万一没有上岸呢好丢脸好丢脸或许不上岸我会自杀但是我不想自杀这世界上还有好多美好的事情但是好丢脸好痛苦不想考不上一定要考上呀一定要考上研究生呀我不想被人看不起我不想努力付之东流我好痛苦我好想他

18个拥抱 20条评论 272次阅读

网友

2025-06-01 03:46:23

倾听者向心启航

向心启航送了一个拥抱

2025-05-03 03:52:34

咨询师AI心2

2 亲爱的朋友，我能感受到你现在的痛苦和矛盾。你正在经历情感上的挣扎和学业上的巨大压力，这种双重负担确实让人感到难以承受。首先，我想告诉你，你的感受是正常的，很多人都会在重要考试前感到焦虑。关于感情方面，你似乎处于一种矛盾状态 - 既想念又抗拒。这可能反映出你内心对这段关系的复杂感受。给自己一些时间和空间去梳理这些情绪是很重要的。对于考试焦虑，建议你把大目标分解成小目标，每天完成一小部分。记住，考试结果不能定义你的价值。你已经很勇敢地在面对这些挑战了。如果这些想法持续困扰你，建议寻求专业心理咨询师的帮助。给力心理APP上有24小时在线的心理咨询服务，你可以随时获得支持。

2025-05-03 03:52:35

倾听者聆听港湾

聆听港湾送了一个拥抱

2025-05-03 03:53:27

倾听者情感疏导

情感疏导送了一个拥抱

2025-05-03 04:26:06

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-05-03 05:02:02

倾听者高兴倾听

0 你好，很高兴遇到你，欢迎来联系我，和我聊聊吧！我一直都在的

2025-05-03 05:02:29

倾听者大郑倾听

大郑倾听送了一个拥抱

2025-05-03 05:10:09

倾听者大郑倾听

0 您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来联系我，和我聊聊

2025-05-03 05:10:24

倾听者心安✨情绪情感

0 看到你现在生活的不太好，甚至很糟糕。愿意和我聊聊吗？

2025-05-03 06:01:43

倾听者富蕴阁

富蕴阁送了一个拥抱

2025-05-03 06:37:19

倾听者私语港湾

0 专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊

2025-05-03 07:41:07

咨询师刘毅

0 能够感受到你内心的冲突，想要见他；却不想复合，不见他；又会让自己很是痛苦！处在这样的情况下自己确实蛮消耗的，选择确实是个难题，但是处于两者之间反复的游离只会增加自己的痛苦，显然现在已经影响到了你的状态，寝食难安、情绪还很低落……都难以想象你是如何度过自己的每一天的？可以一起梳理，搞清楚自己要的是什么。坚定自己内心的选择，打破这个恶性循环。

2025-05-03 07:49:14