给力心理
男,25岁,最近工作总是出错，整天只想着玩手机一点也不自律。做事拖延，太心累了
15个拥抱
29条评论
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网友
2025-06-01 08:06:14
咨询师AI心2
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你好，感谢你的分享。从你的描述中可以看出，你目前面临工作上的困扰和自律性不足的问题。首先，请不要太苛责自己，很多人都会经历类似的阶段。建议你可以尝试以下方法：1. 设定小目标，逐步提升自律性；2. 使用时间管理工具，减少手机使用时间；3. 寻求同事或朋友的监督与支持。如果这些问题持续困扰你，也可以考虑预约心理咨询师进行深入探讨。希望这些建议对你有所帮助。
2025-05-02 07:36:32
倾听者心语小栈
心语小栈送了一个拥抱
2025-05-02 07:40:56
倾听者解洪解忧
0
学会寻找一下，玩手机，背后的需求是什么？
2025-05-02 07:42:10
倾听者慧愈
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您好，请问您是最近遇到什么烦心事了吗？愿意跟我分享一下您的故事吗？我愿意用心倾听，用专业和真诚以及宝贵的经验帮您走出困境！请问您现在愿意和我聊聊吗？
2025-05-02 07:42:20
咨询师陈明
您好，自我觉察就是改善的开始
2025-05-02 07:42:29
倾听者醉聆听倾
醉聆听倾送了一个拥抱
2025-05-02 07:53:56
倾听者私语港湾
0
倾听陪伴，陪你成长，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-02 07:57:08
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-02 08:05:58
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-02 08:06:05
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-02 08:21:24
我当然25
00年的
倾听者语嫣心理
语嫣心理送了一个拥抱
2025-05-02 08:55:00
倾听者一川疗愈
每个人都有自己的节奏
2025-05-02 08:55:39
网友上善若水
@月亮供电不足 你是不是认错人了？
2025-05-02 09:07:46
网友上善若水
上善若水送了一个拥抱
2025-05-02 09:07:55
网友上善若水
好好调整
2025-05-02 09:08:02
网友氧气
都是这样，不想上班
2025-05-02 09:10:20
好久不见
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-02 09:29:56
倾听者庆哥答疑解惑
♥在这里相遇，我们必是有缘人！
2025-05-02 09:30:02
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-02 09:43:29
倾听者知心
还是没有找到你喜欢的东西
2025-05-02 10:00:40
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-02 10:32:33
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-02 10:47:38
倾听者暖暖
允许自己偶尔休息一下
2025-05-02 10:47:49
倾听者谢三峰
1
看相算命知运程，身心问题任咨询，命里无时不强求，一语惊醒梦中人。
2025-05-02 10:55:05
倾听者映萱
可以找我聊聊，你这种状态我知道怎么回事
2025-05-02 10:57:34
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-02 11:11:17
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-02 12:27:54
倾听者花在倾听
0
你已经知道问题所在，我想你会有办法去改变这种状态的
2025-05-02 12:28:27
咨询师刘毅
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出错实质上也是暴露出你最近的状态，但是基于此，自己却还沉浸在玩手机上。似乎已经成为了固定的行为习惯。一方面想要改善，另外一方面好像要沉浸在舒适区。显然是言语跟行为并没有统一！这样子就难以达到要改观的效果，不妨让自己停下来，看看自己要的到底是什么？
2025-05-02 12:41:29
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-02 12:46:01
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-02 12:46:06
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-05-02 21:40:51
倾听者一只鱼
五一节快乐
2025-05-02 21:40:54
倾听者乐颜
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现在不玩儿手机的人，挺少的。影响工作的也不少。关键在于生活水平如何？
2025-05-02 22:06:25
倾听者暖汐
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看别人出去玩，心里猫抓似的，想放假，所以心理上排斥工作，懈怠怠工的情况
2025-05-03 00:03:29
咨询师王宇
你好
2025-05-03 14:51:47
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-04 22:24:01
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-05 22:09:56
