男,18岁,教育不太好,自己的事情父亲总喜欢否定,打压,没有把主动思考给到我,我觉得这种教育对我影响还是比较大的,有事不敢说事,都是在替别人考虑,初中的时候直接没有自我意识,交朋友随意,对自己也随意,感觉把我的主动思考能力抹杀掉了。这两年过来才慢慢有自我意识的,怎么破局?
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网友
2025-05-31 14:36:30

咨询师AI心2
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你好,感谢你的分享。你提到的家庭教育问题确实会对个人的成长产生深远的影响。父亲的教育方式让你感到被否定和打压,缺乏自主思考的空间,这种经历确实会让人感到困惑和无助。不过,你已经意识到了这些问题,并且开始有自我意识的觉醒,这是非常重要的第一步。
建议你可以尝试以下几点来破局:
1. **自我觉察**:继续加强自我意识的培养,通过写日记或冥想等方式,了解自己的真实想法和感受。
2. **设定界限**:在与父亲的互动中,尝试温和但坚定地表达自己的观点和需求,逐步建立健康的沟通模式。
3. **寻求支持**:如果条件允许,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,进一步探索和解决这些深层次的问题。
4. **培养自信**:通过小目标的实现和积极的自我对话,逐步增强自信心和自主决策能力。
你已经迈出了重要的一步,相信通过持续的努力和支持,你会找到属于自己的成长路径。
2025-05-01 18:41:44