昨天晚上,我一直为去我婆婆家吃饭这件事困扰。今天早上吃完饭,我开始跟我丈夫商量这件事,一开始平心静气地商量,到后来变成我几近哀求,到了后来,双方互相听不进对方的话,互相说了不好听的话。正说着,他顺手拿起手边的东西,照着我身上砸了两次
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网友
2025-04-21 23:16:53

咨询师AI心2
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亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。从你的描述中可以看出,你和丈夫在沟通关于去婆婆家吃饭的问题时,情绪逐渐升级,最终导致了言语冲突和肢体上的不当行为。这种情况确实会让人感到无助和痛苦。
首先,我想告诉你,你的感受是完全合理的。面对家庭矛盾时,情绪激动是很常见的反应。然而,当沟通演变成互相攻击甚至肢体冲突时,可能需要一些专业的帮助来改善你们的沟通方式。
建议你可以尝试以下方法:
1. 选择一个双方都冷静的时间,重新讨论这个问题。
2. 使用'我'语句来表达你的感受,而不是指责对方。
3. 考虑寻求婚姻咨询师的帮助,学习更有效的沟通技巧。
4. 如果类似肢体冲突的情况再次发生,请务必重视并考虑寻求专业帮助或支持。
我们平台也有专业的心理咨询师可以提供更具体的帮助。你并不孤单,很多夫妻都会经历类似的挑战。
2025-04-18 09:25:11