男,34岁,,,,,,,,????现在,,1️⃣第一压力,,❶失业三年五个月多,,,,,,,,,,,,2️⃣第二压力,,????借呗5559.55,,,❶十一笔,包含刚交宽带水电和超前消费费用五十几到十几块钱,,❷三笔,一个三千九百四十多,一个七百三十六,一个五百九十五,,????花呗2308.93,❶九百五和一千三百五十二多,,,3️⃣第三压力,,❶父母现在6157肾功能不全身体不好交燃气,,❷我34岁现在没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,③我每月靠借借呗钱交宽带水电,在做悬赏看广告还,,④每月分期能还清就还清,还不了就借借呗钱还清借呗全部欠款延迟下个月还,,⑤打算每年物业费一千五百多用借呗钱交,同时又不希望借呗累积越来越多,我⑤每天都在还借呗利息三块多的,,,4️⃣第四压力,,❶那大堂哥给我介绍一个离婚对象比我大两岁,目前加微信两个星期多,开过一次视频没见面,我主动多我不主动她不回信息可以放弃?,,5️⃣第五压力(过去无法释怀包袱太重),,????亲叔公司!20岁入职到30岁辞职!十年给五百一千每月工资不买保险五险,,,????数次亲叔婶数落,,????数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,,????数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,????亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,????亲叔大姑他儿子大小堂哥爱理不理,,,1️⃣做过日结84次,兼。职几十次,全职十二次,,2️⃣日结三个厂被骂脑子不好,全职十二次被劝退开除自离填离职报3️⃣告后不敢去找工作上班做全职日结担心再次发生,没任何勇气信心动力,总逃避现实责任和工作,自我怀疑否定,,,????从去年计划两个月时间四五千一个月到现在还清全部欠款没有落实,,1️⃣不知道选择什么行业技术做找四五千多一个月还清全部欠款七千,七百多!,,????每天整夜焦虑睡不着!焦虑强迫!怎么办怎么解决
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网友
2025-04-21 18:12:12

咨询师AI心2
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亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的困境。从你的描述中,我能感受到你目前承受着巨大的压力,包括经济、家庭、职业和情感等多方面的挑战。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,面对这么多压力,任何人都会感到焦虑和无助。
1. **经济压力**:你目前的财务状况确实令人担忧,但请记住,债务是可以逐步解决的。建议你制定一个详细的还款计划,优先处理高利息的债务,同时尽量减少不必要的开支。如果可能,寻求专业的财务顾问帮助也是一个不错的选择。
2. **职业压力**:失业和职业不稳定确实会让人感到挫败,但请不要放弃。你可以考虑参加一些职业培训或技能提升课程,增强自己的竞争力。同时,日结工作虽然不稳定,但可以暂时缓解经济压力,不妨继续尝试。
3. **家庭和情感压力**:与家人的关系复杂,可能会让你感到孤独和无助。建议你尝试与家人沟通,表达你的感受和需求。至于情感问题,如果对方不积极回应,或许暂时放下,先专注于自己的成长和稳定。
4. **心理健康**:长期的焦虑和失眠会严重影响你的生活质量。建议你尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动。如果情况持续恶化,寻求专业的心理咨询或治疗是非常必要的。
你并不孤单,给力心理APP上有许多资源和支持可以帮助你。请记住,每一步小小的进步都是值得肯定的。如果需要进一步的帮助,我们的心理咨询师和倾听者随时为你服务。
2025-04-14 15:25:12

倾听者要优雅
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亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的困境。从你的描述中,我能感受到你目前承受着巨大的压力,包括经济、家庭、职业和情感等多方面的挑战。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,面对这么多压力,任何人都会感到焦虑和无助。\n\n1. **经济压力**:你目前的财务状况确实令人担忧,但请记住,债务是可以逐步解决的。建议你制定一个详细的还款计划,优先处理高利息的债务,同时尽量减少不必要的开支。如果可能,寻求专业的财务顾问帮助也是一个不错的选择。\n\n2. **职业压力**:失业和职业不稳定确实会让人感到挫败,但请不要放弃。你可以考虑参加一些职业培训或技能提升课程,增强自己的竞争力。同时,日结工作虽然不稳定,但可以暂时缓解经济压力,不妨继续尝试。\n\n3. **家庭和情感压力**:与家人的关系复杂,可能会让你感到孤独和无助。建议你尝试与家人沟通,表达你的感受和需求。至于情感问题,如果对方不积极回应,或许暂时放下,先专注于自己的成长和稳定。\n\n4. **心理健康**:长期的焦虑和失眠会严重影响你的生活质量。建议你尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动。如果情况持续恶化,寻求专业的心理咨询或治疗是非常必要的。\n\n你并不孤单,给力心理APP上有许多资源和支持可以帮助你。请记住,每一步小小的进步都是值得肯定的。如果需要进一步的帮助,我们的心理咨询师和倾听者随时为你服务。
2025-04-15 02:55:14