给力心理
网友
2025-04-06 08:42:56
咨询师AI心2
2
您好，感谢您的分享。频繁出现杂乱思绪可能是由于压力、焦虑或其他心理因素引起的。建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或进行适量的运动，这些都有助于缓解心理压力。如果情况持续，建议寻求专业的心理咨询帮助，以便更深入地探讨和解决您的问题。
2025-03-19 19:28:24
咨询师胡维静
0
胡思乱想是思维，可以尝试去做一些有意义的事情
2025-03-19 19:29:44
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-19 19:37:20
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-19 19:37:33
倾听者富蕴阁
让自己忙起来就好了
2025-03-19 19:38:46
倾听者高兴倾听
1
您好！相遇是缘，有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力，解除烦恼，释放情绪的最好方式。把问题放在这里，把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧这里是安全树洞？
2025-03-19 19:41:33
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-19 19:42:14
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-03-19 19:42:31
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-03-19 19:59:26
倾听者惠惠老师
惠惠老师送了一个拥抱
2025-03-19 20:14:50
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-03-19 20:15:29
倾听者惠惠老师
1
你好，茫茫人海在这里相遇，，听你的表达，感觉那天你的情绪很复杂，是什么事情让你想那么多乱七八糟的事情呢？能和我聊聊吗？我们一起来梳理一下。
2025-03-19 20:17:07
倾听者黎黎老师
0
每个人都会有胡思乱想的时候，最终看你怎么去化解他。每天适量的运动，或者把现象付诸行动，都会让你有不错的收获。
2025-03-19 20:20:09
倾听者风雪夜
0
凡事都有原因，找到根源，就可以有针对性地解决。
2025-03-19 20:25:29
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-03-19 20:28:13
倾听者暖阳倾城
可以详细说说嘛
2025-03-19 20:33:05
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-19 20:51:13
倾听者沐言心理
你好
2025-03-19 20:55:24
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-19 20:55:25
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-19 21:13:56
倾听者心安乡
想什么了？
2025-03-19 21:31:45
倾听者萤火心灵
比如
2025-03-19 22:02:57
倾听者土色人生
可能太空了，有事忙就不会了
2025-03-19 22:06:34
网友阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-19 22:18:02
倾听者丹丹倾听
想啥了
2025-03-19 22:18:54
倾听者香樟树
香樟树送了一个拥抱
2025-03-19 22:21:05
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-19 22:56:40
倾听者言瑾
0
接受真实的自己，尤其是人类情感的基本需求，加油[龇牙]
2025-03-19 23:33:53
倾听者未央倾听
人生就是各种鸡毛蒜皮的事追着跑
2025-03-20 00:15:44
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-03-20 04:47:37
倾听者种在时光
你好
2025-03-20 04:47:41
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2025-03-20 05:45:49
咨询师王宇
你好
2025-03-20 06:40:58
倾听者教授心理
0
教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[玫瑰][鞭炮][红灯笼]
2025-03-20 06:59:57
倾听者元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
2025-03-20 08:27:27
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-03-20 08:39:09
咨询师刘毅
0
你好，我是给力心理平台咨询师刘毅，很荣幸回复你。能够让你胡思乱想，也就意味着说你有胡思乱想的时间和场合。可以让自己把这些原本要停留在胡思乱考当中的时间和精力，给自己制定每天的日程计划，促使自己丰富多彩的进行每一天，打破原本可以胡思乱想的惯性，同时给自己的每天都安排满满的，专注去做事情转移注意力；当自己发现胡思乱想时，可以离开当下的环境去其他的地方找一些事情做。希望可以跟你深入探讨，帮助你找到导致胡思乱想的核心原因，有针对性的调整。
2025-03-20 08:55:29
倾听者语兮
行动起来，做的多了 ，想的就少了。
2025-03-20 11:40:23
倾听者情感解读师
在想什么事情
2025-03-20 12:34:12
倾听者爱心小家(男)
爱心小家(男)送了一个拥抱
2025-03-20 14:04:25
倾听者爱心小家(男)
0
心神不宁了，要么运动锻炼一下，要么找个中医开个方子吃一下
2025-03-20 14:05:35
倾听者水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
2025-03-20 14:13:25
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-03-20 15:03:07
倾听者海霞
0
我懂这种感觉，脑袋被各种思绪填满，让人很烦躁。别着急，咱们一起捋一捋。你先回忆回忆，这些杂乱念头，是在特定场景下出现得频繁，还是一整天都随机冒出来？
2025-03-20 16:02:49
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-20 20:05:30
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-20 20:20:15
倾听者糯米倾听
在什么样的场景下会想乱七八糟的事呢
2025-03-20 20:49:45
倾听者倾诉陪伴✨
烦躁啊
2025-03-21 08:09:12
倾听者倾诉陪伴✨
倾诉陪伴✨送了一个拥抱
2025-03-21 08:10:05
倾听者阿容倾听个人成长
可以跟我聊聊，给你找找为什么
2025-03-21 08:48:35
倾听者心灵小窝
是遇到什么事了吗
2025-03-21 11:39:44
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-21 19:15:30
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-03-21 21:52:01
倾听者感谢遇见
调节自己，分散精力！
2025-03-21 21:52:55
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-21 22:12:25
网友空
空送了一个拥抱
2025-03-22 13:02:52
倾听者心语织梦
心语织梦送了一个拥抱
2025-03-22 13:18:12
倾听者心语织梦
0
找到目标，努力前行，俢行的路途遥远而孤单的，克服欲望
2025-03-22 13:19:25
倾听者星海倾听
星海倾听送了一个拥抱
2025-03-22 15:21:50
倾听者金穗
0
没有谁一直一帆风顺，只有先见风雨才能见彩虹
2025-03-22 20:21:36
倾听者晨风倾听
做点自己喜欢的事吧，转移下注意力
2025-03-22 22:38:34
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-03-23 12:22:38
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-03-23 21:36:19
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-03-24 16:04:14
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-28 15:08:58
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-28 15:09:34
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 22:50:29
