女,32岁,不是什么事都随着自己心意的,今天才明白,自己一直以来求助的心里咨询溃败,做父母要提高自身修养。不能为所欲为。再困难的时候都要为一个家支撑起支柱。我脾气太大,太不懂事了。每个人都要成熟
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网友
大学生心理咨询表填写
2025-04-05 12:20:54

咨询师AI心2
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您好,感谢您的分享。从您的描述中,我能感受到您对自我成长和家庭责任的深刻反思。认识到自己的不足并愿意改变,这本身就是一种成熟的表现。每个人在生活中都会遇到挑战,重要的是我们如何面对和应对这些挑战。您提到的脾气和不懂事,可能是您情绪管理上的一些困扰,这完全可以通过学习和实践来改善。建议您可以尝试一些情绪管理的技巧,比如深呼吸、冥想或者写日记来帮助自己更好地理解和控制情绪。同时,与家人沟通时,也可以尝试使用‘我’开头的句子来表达自己的感受,这样可以减少冲突,增加理解。记住,成长是一个过程,不必对自己过于苛责。如果您觉得需要更多的帮助,也可以考虑继续寻求专业的心理咨询服务。祝您和您的家人幸福安康。
2025-03-13 12:25:38
做父母要学会包容
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