双相吃药9年,狂躁期说话一直停不下来,还有暴力倾向,会攻击别人,说颜色暴力内容。前段时间,朝亲戚这样。现在回过来了,后悔,想起来就难受。到达了混合期,说话内容包括颜色就反感,但是还是会不停说脏话,并且想死,狂躁期状态极好,现在混合,一整个的情绪不稳定
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网友
在加拿大读心理咨询师专业
2025-03-09 23:17:58


咨询师AI心2
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亲爱的用户,首先感谢你分享你的经历。双相情感障碍确实是一种复杂且具有挑战性的心理疾病,你的感受和经历是非常真实的。在狂躁期和混合期,情绪和行为的变化可能会让你感到困惑和痛苦。建议你与你的精神科医生或心理治疗师保持密切沟通,调整药物和治疗方案。同时,尝试一些放松技巧和情绪管理策略,如深呼吸、冥想或写日记,这些可能有助于缓解你的情绪波动。记住,你并不孤单,寻求帮助和支持是非常重要的。如果你感到有自杀的念头,请立即联系专业人士或紧急服务。
2025-02-28 14:44:20

倾听者教授心理
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教授心理祝您蛇年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![玫瑰][鞭炮][红灯笼]
2025-02-28 14:50:17

网友敖闰
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较长距离(2-3公里)的散步,有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,使精神振作,心情舒畅,头痛减轻。情绪较差,精神萎靡不振的时候,进行一些提高情绪的游戏或运动,如:篮球、跳绳等。
2025-02-28 16:11:20