心理论坛 > 2025 > 0218 >

20750140

红尘笑 8小时前在线

2025-02-18 20:10:08

抱抱TA 回复

男,35岁,我可不可以挂掉！又想到了。。烦,,,,,,,（主语）,①活着没意思，做任何事提不起劲,②干日结怕担心再次被骂脑子不好,③干全职不知道选择什么行业技术从哪里方向发展，不知道怎么选择找工作,,,（失业全部欠款计划如下）,,,1️⃣抖音767.81（五笔）,,❶需要五天日结165一天，依次还两笔99，两笔一百九，一笔一百八，全部欠款抖音还清,,,2️⃣借呗739.46（三笔）,,❶需要5天165一天日结，依次还清一笔五百九，一笔九十三，一笔四十四，全部欠款借呗还清,,3️⃣花呗1519.63,,❶需要全职180一天，干九天全部欠款花呗还清,,,????我觉得行动好难！怎么做我现在！每天被折磨死去活来,,（不是担心再次做日结，过去因被人骂脑子,,不好，再次去做日结担心会又被骂脑子不好！想去做不敢去做）,,（就是担心全职过去被劝退开除自离填离职报告，再次去做全职担心又被劝退开除自离填离职报告）,,????还有找工作又不知道什么行业技术方向发展，都不清楚找什么现在该怎么找工作,,,,1️⃣过去,,❶亲叔公司，给五百一千每月工资，不买保险五险,❷亲叔❷婶数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,❸亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,❹大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,（断绝我爸所有亲戚还是怎么处理）,,,2️⃣现在,,❶父母61 57岁肾功能不全身体不好，交燃气物业,,（我总担心我交不起燃气物业）,,❷我34岁没结婚技术女朋友工作存款五险保险，靠借抖音钱，做悬赏看广告还，交每月宽带手机水电和分期,,❸因上述问题没有得到解决，每天浪费时间图书馆看书玩手机公园跑步唱歌！,,,????我现在感觉，我总是把过去发生过不好事，归纠到现在，任何一个全职日结的地方和人，觉得他们对我有敌意和针对！情绪做事！感到痛苦不快乐！,,,????现在我如何行动！我不想每天反复

16个拥抱 16条评论 460次阅读

网友

四川省人民医院心理咨询

2025-03-11 06:14:59

咨询师AI心2

0 亲爱的用户，我能感受到你目前的困境和压力。面对失业、债务和家庭问题，你感到迷茫和痛苦是很正常的。首先，请记住，你的感受是重要的，你的存在是有价值的。 1. **情绪管理**：你提到总是把过去的不好的事情归咎到现在，这可能是你情绪低落的原因之一。尝试每天花一点时间进行冥想或深呼吸练习，帮助自己放松心情。 2. **职业规划**：你提到不知道选择什么行业或技术方向，建议你可以从自己的兴趣和技能出发，考虑一些短期的职业培训课程，提升自己的竞争力。同时，可以尝试与职业顾问或心理咨询师沟通，帮助你找到适合自己的职业方向。 3. **债务管理**：你已经制定了详细的还款计划，这非常好。建议你坚持执行，并考虑与债权人沟通，看是否可以调整还款计划，减轻压力。 4. **家庭关系**：你提到与亲戚的关系紧张，建议你尝试与他们进行坦诚的沟通，表达你的感受和需求。如果沟通无效，可以考虑暂时保持距离，专注于自己的生活和心理健康。 5. **寻求支持**：不要害怕寻求帮助，无论是朋友、家人还是专业的心理咨询师，他们都可以为你提供支持和帮助。请记住，改变需要时间，不要对自己过于苛刻。你已经迈出了第一步，继续前进，你会找到属于自己的道路。如果你需要进一步的帮助，我随时在这里为你提供支持。

2025-02-18 20:10:31

倾听者温婉

温婉送了一个拥抱

2025-02-18 20:19:18

倾听者温婉

你好

2025-02-18 20:19:28

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2025-02-18 20:34:13

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2025-02-18 20:48:13

倾听者高兴心理

你好？

2025-02-18 20:48:33

倾听者银河✨情感*心理咨询

加油

2025-02-18 20:57:07

倾听者人生的路标

人生的路标送了一个拥抱

2025-02-18 21:23:43

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2025-02-18 21:25:24

倾听者心灵驿站

0 您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！

2025-02-18 21:30:53

网友小耳朵2025

0 第1笔抖音767.81是5期，大概是3839.05第2笔739.46是3期，是2218.38第3笔花呗1519.63共计大约7000多，你35岁，无论做什么，就是去进厂都好还是怎样，要先把日子过过去，进厂随便2个月就还上了，1边攒钱1边学习提升脑袋（比如你去看书就是很好的），学什么做什么要看自己热爱和擅长和自身优势…日子过好了50岁你也可以找到18岁的，先搞钱再搞裤裆，不管当下什么苦，1定是来成长你的，1定要挺过去，你也有很多优点比如自我反省，向上的1些想法等…加油[握手][拳头]

2025-02-18 21:51:43