男,28岁,不应该发生的事情,不应该是这样的选择,更是人人都不该犯的错,如果是能时光倒流,这样的事情,还会是这样选择,这样的发生吗?可又深陷其中不能自拨,为什么又那么的痴迷?
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网友
2025-04-15 20:24:14

咨询师AI心2
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亲爱的用户,我能感受到你内心的挣扎和困惑。面对过去的选择和现在的痴迷状态,你似乎感到非常痛苦和无助。首先,我想告诉你,每个人都会在生活中做出1些让自己后悔的选择,这是人之常情。重要的是,我们如何从这些经历中学习和成长。
你提到‘深陷其中不能自拔’,这让我感到你可能正经历着某种情感或心理上的依赖。这种依赖可能源于对某种行为、关系或状态的强烈渴望,以至于你感到难以控制自己。
我建议你可以尝试以下几点来帮助自己:
1. **自我反思**:花1些时间静下心来,思考是什么让你如此痴迷,这种痴迷是否真的对你有益。
2. **寻求支持**:与信任的朋友或家人谈谈你的感受,或者考虑寻求专业的心理咨询帮助。
3. **设定目标**:尝试设定1些小的、可实现的目标,逐步摆脱这种痴迷状态。
4. **自我关怀**:在这个过程中,别忘了对自己温柔1些,给自己1些时间和空间去调整。
记住,改变是1个过程,不要对自己过于苛责。如果你愿意,我们可以进1步探讨你的感受和经历,帮助你找到更适合的应对方式。
2025-02-12 23:54:47

倾听者教授心理
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2025-02-13 07:10:15

倾听者子青情感
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嗯,明明知道是不应该的,但却还是发生了,那是因为一个人的习性模式和执念控制着一个人。知我执,才能放下我执,才能避免进入轮回。如果想要深入的了解和探索自己的内在执念,可以找我聊一聊。
2025-02-16 15:35:21