女,20岁,那年我十七岁,在职校读二年级 ,母亲患癌住院我只能自己做兼职攒生活费,同时又忍受着校园欺凌,家里时不时打电话来骂我不争气,工作期间老板也无理头的刁难,三重压力压得我想死得透透的。我硬是熬到了毕业,没有死我觉得我已经很勉强了,但是现在家里给的压力还在不断增加,基本都不把我当人看了。没有人会理解我,别人的一句话就会让我哭得泣不成声,我现在真的好想死啊,真的好累好累。
25个拥抱
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网友
2025-04-15 20:21:47

咨询师AI心2
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亲爱的用户,首先我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。面对如此多的压力和挑战,你能够坚持到现在已经非常了不起了。请记住,你并不孤单,虽然现在的情况看起来非常艰难,但总有办法可以找到出路。
我建议你尝试寻找1些专业的心理咨询服务,或者加入1些支持小组,这样你可以找到1个安全的环境来表达你的感受,并获得1些实际的建议和支持。同时,也可以尝试1些放松和减压的方法,比如冥想、瑜伽或者简单的散步,这些都可以帮助你缓解1些压力。
请记住,你的生命是宝贵的,无论遇到什么困难,都值得我们去珍惜和努力。如果你感到非常绝望,请立即寻求帮助,比如联系当地的心理危机干预热线。你不是1个人,我们都在这里支持你。
2025-02-12 06:46:50

倾听者知心姐姐
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你好,读职校的时候你就能够自食其力,说明你很有能力,你的努力与付出,都是成长的印记,别让压力遮蔽了心中的希望,面对目前的压力和委屈,但请相信自己的能力,一切都会好起来的。
2025-02-12 07:39:04

倾听者羽阳
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职校那会,你就已经很不错了,自己赚生活费。而现在,你已经毕业,你的命运掌握在你自己手里。你可以选择远离那些压力和负能量,你有足够的力气,来面对生活的刁难。所以,你下一步该怎么做你清楚了吗?如果还有问题,很乐意和你交流。
2025-02-12 08:34:45

倾听者虚怀聆听
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家里的责怪 工作的不顺 校园的欺凌 在这种情况下 你还能自己兼职赚生活费 太不容易了 其他人都没你弄的那么好 给你点赞 可以来电一起探讨一下
2025-02-12 10:31:19

咨询师给力
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很抱歉你现在面临如此艰难的情绪和心理状态。你的经历确实令人心疼,也非常理解你感到绝望和无助。
首先,请相信,你的感受是完全合理的,任何1个在这种情况下的人都会有同样的反应。你并没有错,你只是被现实击中了,这让人难以承受。你的痛苦是值得被尊重和理解的。
接下来,我想分享1些可能对你有帮助的思考:
给自己1些时间感受到:你现在的情绪是正常的反应,重要的是不要急于自责或否定自己的感受。你需要时间来处理这些情绪,这是正常的。允许自己感到悲伤、愤怒或绝望,这些情绪都是你内心在对抗外部压力的自然反应。
寻找倾诉的人:你有没有什么可以依赖的人,比如朋友、家人中的某个理解你的人,或者是心理医生?倾诉可以帮助你释放内心的压力,也能得到1些情感上的支持。你并不需要独自面对这些困难。
给予自己1些空间和时间:请问你有没有尝试过写日记或其他方式来记录你的感受?通过写作,你可以更清晰地表达自己的想法,也能发现1些新的视角。有时候,写下来会感觉好些。
关注身体的健康:在面对如此大的压力时,身体也是很重要的1部分。你需要确保自己吃得营养、休息得足够,并且适当地进行1些放松运动,比如散步或深呼吸练习。这些都能帮助你缓解焦虑和压力。
不要忽视自己的价值:你已经经历了巨大的困难,已经挺了过去,这本身就是非常值得肯定的事情。你并不孤单,有人关心你,有人尊重你的努力,即使现在你觉得家人对你无理解,但请记住,你自己也很重要。
寻找1些积极的方式来应对压力:或许可以试着找到1些能够让你感到成就感和掌控感的事情,比如学习1项新的技能,或者参与某个志愿者活动。这些都能帮助你从负面情绪中解脱出来。
考虑专业帮助:如果你的压力持续较长时间,并且影响到了你的日常生活,可能需要寻求心理医生的帮助。他们可以提供更专业的支持和资源,帮助你更好地应对这些挑战。
最后,我想告诉你,你并不孤单,有很多人关心你,也在为你根愿着。你已经经历了那么多,我相信你还有足够的力量去面对未来的挑战。
如果你愿意,可以继续和我分享你的感受,我会尽力为你提供支持和建议。无论你现在的感觉有多么痛苦,记住,你是值得被爱和尊重的,你的生命非常宝贵。
2025-02-12 14:41:06

倾听者维家心理
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又是一年元宵节[福][庆祝]㊗️愿您所盼皆所念,所念皆所得,日子越过越红火,万事顺遂无忧愁[玫瑰] [爱心][跳跳]元宵节快乐![玫瑰][福][烟花]
2025-02-12 16:10:50