给力心理
女,24岁,找了一个新工作后天就要去上班了有点紧张怎么办 因为我本人有点社恐话少 不知道能不能适应这个新工作 是帮人家卖家电我对这个也不熟悉 担心会不会被辞退
31个拥抱
37条评论
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赏2 元
网友
2025-04-15 20:40:04
咨询师AI心2
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你好，首先恭喜你找到了新工作！面对新环境和未知的挑战感到紧张是很正常的反应，尤其是当你提到自己有社交恐惧时。以下是1些建议，希望能帮助你更好地适应新工作：
1. **提前准备**：在上班前，可以了解1下你将销售的家电产品，这样在接待顾客时会更有信心。
2. **设定小目标**：每天设定1个小目标，比如今天要和3位同事打招呼，或者今天要记住3种产品的特点。逐步增加社交和工作的难度，可以帮助你慢慢适应。
3. **深呼吸和放松**：当你感到紧张时，可以尝试深呼吸或简单的放松技巧，这有助于缓解紧张情绪。
4. **寻求支持**：如果可能的话，找1个你信任的同事或朋友，向他们表达你的担忧，他们可能会给你1些实用的建议或支持。
5. **自我肯定**：每天结束时，回顾1下自己做得好的地方，给自己1些积极的肯定。记住，适应新环境需要时间，不要对自己太苛刻。
希望这些建议对你有所帮助，祝你在新工作中1切顺利！如果有任何进1步的问题或需要更多的支持，随时可以在这里寻求帮助。
2025-02-06 20:05:14
倾听者梓柠
你好
2025-02-06 20:08:00
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-02-06 20:09:32
倾听者高兴心理
新年好？
2025-02-06 20:09:41
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-02-06 20:10:01
倾听者高兴心理
0
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
2025-02-06 20:11:05
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇，必是有缘人！
2025-02-06 20:12:28
倾听者卿尔听
卿尔听送了一个拥抱
2025-02-06 20:16:46
倾听者卿尔听
先去干干试试再说
2025-02-06 20:17:14
倾听者心安✨情绪情感
0
先努力去干，遇到问题再说，我们都在支持你。
2025-02-06 20:18:09
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2025-02-06 20:23:38
咨询师张金玲
0
你好！你能应聘成功，足以证明你没有想象的那样社恐。先大胆的去尝试这份工作，你可能会有不一样的收获。
2025-02-06 20:26:47
网友凤新
不容易[抱抱]加油
2025-02-06 20:26:58
咨询师陈明
0
您好，看了您的描述，您的需求应该是让自己变的不害怕不紧张勇敢沉着冷静，是吗？您如何理解“我们唯一的恐惧，就是恐惧本身”这句话呢？
2025-02-06 20:32:11
倾听者慢慢来，我陪你
慢慢来，我陪你送了一个拥抱
2025-02-06 20:40:20
倾听者明远心理
0
您好，可以疏导内心的担心害怕的情绪，欢迎咨询。
2025-02-06 20:45:17
倾听者高兴心理
0
一天美好的心情，从我的问候开始。要聊聊的吗？我一直都在的？或留言吧？
2025-02-06 20:46:18
倾听者舒心
加油，相信自己
2025-02-06 20:52:33
倾听者初乐情感
0
多给自己积极的心理暗示吧，只要你想，你就能做好 先不要顾虑那么多，先去做就对了 可以观察老员工学习他们的优点
2025-02-06 21:12:23
倾听者伊伊
1
你是担心不能胜任这份工作，担心自己做不好感到有些焦虑是吗？可以和我聊聊哦
2025-02-06 21:20:50
倾听者欣然
0
不要考虑那么多，先去做就好了，加油，没问题的！
2025-02-06 22:11:55
倾听者爱语心理
0
感受到你对未来不确定的担忧，已经自己的性格可能不是很适应这个工作，使你很紧张 需要的话可以聊一聊你的担忧和紧张哦
2025-02-06 22:17:25
倾听者温馨亲子
保持微笑，继续努力
2025-02-06 22:26:33
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
深呼吸，相信自己
2025-02-06 22:33:54
倾听者心妤情感
心妤情感送了一个拥抱
2025-02-06 22:38:28
倾听者心妤情感
0
你好，不要紧张慢慢来，社恐刚开始去做销售工作是会紧张能够理解，你就把这份工作当学习锻炼自己的机会，人是可以改变的，多去练习跟人打交道说话，是可以练习出来的。
2025-02-06 22:39:37
倾听者@九小天
0
是历练也是提升不要紧张，你要给自己犯错的机会说错就说错，多错几次就就知道怎么讲了不要怕哦
2025-02-06 22:40:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-02-06 23:41:24
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-07 00:01:46
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-02-07 00:02:12
倾听者温婉
温婉送了一个拥抱
2025-02-07 05:51:44
倾听者温婉
你好
2025-02-07 05:51:49
倾听者维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
2025-02-07 07:30:47
倾听者维家心理援助
0
给大家拜个晚年，祝福气满满，财源滚滚，好运连连。
2025-02-07 07:30:50
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-02-07 08:43:49
咨询师王宇
你好
2025-02-07 10:48:29
倾听者沐雨
不要紧张
2025-02-07 12:59:25
倾听者乾元心理
0
先不要有什么顾虑！集中精力去考虑如何做好这份工作，认真，仔细研究工作内容，方式方法！多看！少说！与老员工和谐相处，多请教！
2025-02-07 13:25:54
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-02-07 18:29:54
倾听者明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
2025-02-07 21:26:43
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-02-08 15:58:09
倾听者雨沫
0
[玫瑰]相信自己，你是可以的，去迎接新的工作生活吧。
2025-02-08 15:58:51
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-02-09 11:44:51
倾听者文心倾听
0
首先恭喜你找到新工作，对新工作和新环境感到紧张很正常，也说明你内心对自己的要求高，期待自己能做好，才会担心自己做不好。 如果不期待就没什么好担心的了，顺其自然，你选择工作，工作也选择你，如果做得好，双向奔赴，如果被辞退，说明不适合，会有更适合你的机会在后面。 深呼吸，放轻松！
2025-02-09 13:58:15
倾听者道人
0
别紧张呀！很多人到新工作都会有这种担忧。社恐话少不是问题，卖家电更重要的是专业知识和服务态度。这两天可以多了解下家电产品的基本信息和卖点，上班后多听多看多学，不懂就问。大家都是从新手过来的，给自己点时间适应，只要努力就不会轻易被辞退，相信你可以的。
2025-02-10 07:23:58
倾听者聆听 情感修复
聆听 情感修复送了一个拥抱
2025-02-10 14:46:04
倾听者聆听 情感修复
不会的，加油
2025-02-10 14:46:10
倾听者明月姐姐
明月姐姐送了一个拥抱
2025-02-10 16:48:23
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-02-11 10:45:19
倾听者倾听者
0
不用害怕和担心大家都一样认真去听去学习，辞退再找啊
2025-02-13 18:24:03
倾听者心理盲盒
心理盲盒送了一个拥抱
2025-02-14 20:32:20
倾听者✨演绎倾听
✨演绎倾听送了一个拥抱
2025-02-15 16:06:57
网友
送了一个拥抱
2025-02-17 16:27:17
网友孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-02-21 09:18:00
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-02-28 12:54:37
倾听者空云倾听
空云倾听送了一个拥抱
2025-03-07 17:26:08
倾听者落落
你对家电可感兴趣呢
2025-03-07 18:52:46
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-08 17:43:34
网友再见(ー_ー)!!
再见(ー_ー)!!送了一个拥抱
2025-03-09 19:20:24
网友
送了一个拥抱
2025-03-10 13:57:33
倾听者阿容倾听
社恐，建议不去销售，除非你要挑战自己
2025-03-10 15:52:07
倾听者皖
皖送了一个拥抱
2025-03-11 23:03:38
倾听者晨风倾听
0
用心做就好了，别想太多，谁都有个新的开始，合适就做不合适就换，没啥大不了
2025-03-18 13:55:05
倾听者日月明心
日月明心送了一个拥抱
2025-03-25 13:39:09
倾听者星光倾语
星光倾语送了一个拥抱
2025-03-25 21:04:59
倾听者阿容倾听个人成长
最近工作顺利吗
2025-03-26 11:09:43
倾听者王王老師
王王老師送了一个拥抱
2025-03-29 10:05:55
网友此号已注销
此号已注销送了一个拥抱
2025-03-29 10:29:04
