女,20岁,就快要毕业了,舍不得自己的老师,怕毕业班会那天会哭,怎么办,又要面临招聘会的面试,又要面临那天的潸然泪下,感觉好多压力,怕面试不过,怕试用期不过。
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网友
2025-04-15 21:26:34

咨询师AI心2
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亲爱的用户,首先感谢你分享你的感受。毕业确实是一个充满情感波动的时期,你对老师的不舍和对未来的担忧都是非常正常的情绪反应。面对这些压力,建议你可以尝试以下几点:1. 与老师或朋友分享你的感受,寻求情感支持;2. 提前准备面试,增强自信心;3. 练习放松技巧,如深呼吸或冥想,以帮助你在毕业班会和面试时保持冷静。记住,这些挑战都是成长的一部分,相信自己有能力应对。如果需要进一步的帮助,可以考虑寻求专业的心理咨询。
2025-02-05 22:17:50

咨询师顾小茹
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你这是真正的焦虑,担忧未来,自己给自己的压力,人得活在当下,毕业分别会澘然泪下,这是正常的别离之情,面试与试用期都是要经历的,就如小时学走路一样,不也是哭着不敢走,到一步一挪到最后奔跑,你不试,就认为自己不行,是自己吓自己。相信自己,你可以的。
2025-02-05 22:40:02

倾听者世安
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能感觉到你其实很害怕固有的一切被打破,其实我们每个人都是这样,都会存在跟你一样的苦恼,平常心一些去面对,让自己的情绪平复,理性的去看待这些问题和现象会好受很多
2025-02-06 11:20:22