5小时前在线
2025-01-28 14:57:04
抱抱TA 回复
老是自我怀疑,觉得别人自己都是sjb,老说脏话
8个拥抱 12条评论 171次阅读
网友
2025-01-31 13:51:29
重点是我说了,我也不相信这里的咨询师
咨询师AI心2
0 你好,从你的描述中可以看出你目前可能处于一种自我怀疑和情绪波动的状态。这种感受可能让你感到困惑和不安。首先,我想告诉你,这种情绪是很多人都会经历的,你并不孤单。 自我怀疑通常源于对自我价值的质疑,可能是因为某些外部压力或内在的焦虑。建议你可以尝试以下几种方法来缓解这种情绪: 1. **自我接纳**:接受自己的不完美,每个人都有缺点和不足,这是正常的。 2. **情绪管理**:当你感到情绪波动时,可以尝试深呼吸、冥想或写日记来帮助自己平静下来。 3. **寻求支持**:与信任的朋友或家人聊聊你的感受,或者考虑寻求专业的心理咨询帮助。 如果你觉得这些方法对你有所帮助,或者你有其他问题,欢迎继续交流。记住,照顾好自己的情绪和心理健康是非常重要的。
2025-01-28 14:59:25
咨询师王宇
你好
2025-01-28 15:04:03
倾听者真诚
新年好!
2025-01-28 15:04:23
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-01-28 15:15:40
网友我思故我在
除夕快乐
2025-01-28 15:26:16
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-01-28 15:57:26
倾听者高兴心理
你好
2025-01-28 15:57:31
倾听者高兴心理
新年快乐
2025-01-28 16:17:27
倾听者最美遇见
说脏话挺好,让情绪有出口。
2025-01-28 16:30:42
倾听者温婉
温婉送了一个拥抱
2025-01-28 17:41:11
倾听者温婉
你好
2025-01-28 17:41:15
倾听者小耳
小耳送了一个拥抱
2025-01-28 20:14:23
倾听者小耳
除夕快乐
2025-01-28 20:14:47
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-29 12:50:56
倾听者心灵驿站
0 您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
2025-01-29 12:51:15
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-01-29 15:42:13
网友挥之即去
挥之即去送了一个拥抱
2025-01-29 16:56:33
倾听者Jenn
0 可以看看这些脏话是什么,想对谁说,说些什么,把压抑的情绪压抑的话表达出来,唤醒和认识自己。说明你很有力量。欢迎与我联系[玫瑰]
2025-01-29 21:46:07
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-01-30 11:15:12
心理论坛
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女,32岁,知道弟弟犯错进去半个月了,下雪,刚国庆订婚,女朋友一本院校国企正式工,父母煤矿高层退休,哥嫂北京外交五种语言国家电网双胞胎。现在爸爸说进去两年吧!出来34女孩32也不会等他了。这么好姻缘前途。自己把自己毁了。爸爸再婚,娶了后妈,对我们姐弟关注太少。我结婚八年被婆家打压。老公打压。欺负弟弟,猪肉长不到羊身上。他经常欺负弟弟,嫌弃弟弟,我给弟弟买一些东西。爸爸心思都在那母女身上。弟弟出事,我心里很苦。好不容易这么多年有个女孩照顾了,双方有房有车无贷款,又爸爸给买了套新房太原。他可能在单位六年前就出事了,后来事务长宽松,进去交代全部。财务和事务长。女朋友也不知道。前几年他生活不宽裕,吃不好睡不好,每天一顿饭,爸爸退休也忽略他。家里人很痛惜。不知道该怎么办,自己婚姻后代职业生涯全毁了。不知道这样的环境会犯这种错。我老公今天晚上和我吵架,不关心弟弟。骂我反而,我结婚八年他妈对我不好,不带孩子帮忙,欺负我,忽略弟弟了。弟弟心里也难受我爸爸只会骂弟弟,骂我,骂的很难听,大姑哭爸爸命苦,他有爹妈有姐妹弟弟。我弟弟就我一个姐姐,心里疾病。我弟弟没处说,生活没人管,得了结肠炎。他们只会哭自己亲人。我弟弟才是爸爸再婚受害者。我遭遇很多坎坷也是爸爸不负责导致的。性侵,生病,垂体瘤,被人害离开体制单位,全部经历个遍,被人打压,奶奶姑姑护着爸爸,老公家人欺负。现在山西大雪,弟弟没人换衣服,爸爸自己造孽,那对母女俩祸害我们家。奶奶默认爸爸抛弃妈妈。他们把我弟弟毁了。接纳后妈那个答主说,后妈从来不给我和弟弟买衣服鞋子,她小爸爸12岁,就是来我们家享受的。她是当后妈的吗?看不顺眼我,欺负我,心机深沉,弟弟也深受其害。姑姑们敢怒不敢言,对她,说家丑不可外扬,不让说她。说她怎么弄死我的都不知道。我该怎么办?对弟弟做工作。弟弟现在下暴雪,里面衣服没人送进去,爸爸回来又照顾那对母女了。
7个拥抱 12条评论 290次阅读 3天前

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