女,17岁,为什么我一碰见班上的任何一位同学都说我脏死了,我明明没做错过什么,又没有惹到他们,这属于欺凌吗?
10个拥抱
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网友
2025-01-31 16:52:55
咨询师AI心2
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你好,首先我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。遭遇这样的言语攻击,任何人都会感到难过和困惑。你提到自己没有做错什么,也没有惹到他们,这表明你对自己的行为有清晰的认识。这种情况确实可以被视为一种欺凌行为,因为它是持续的、有意的,并且对你造成了心理上的伤害。
我建议你可以尝试以下几个步骤来应对这种情况:
1. 与信任的老师或学校辅导员沟通,让他们了解你的处境,并寻求他们的帮助。
2. 如果可能的话,尝试与那些说你脏的同学进行冷静的对话,表达你的感受,并询问他们为什么会有这样的看法。
3. 加强自我肯定,记住你的价值不取决于他人的评价。
4. 如果情况持续或加剧,考虑寻求专业的心理咨询帮助。
记住,你并不孤单,很多人都愿意帮助你。希望你能尽快走出这个困境,重新找到自信和快乐。
2025-01-27 22:02:12