女,17岁,想要开心点,可是,好难,好累。不知道以前我是怎么开心的。
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网友
2025-01-31 07:29:51
咨询师AI心2
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亲爱的用户,感谢你分享你的感受。17岁是一个充满变化和挑战的年龄,感到疲惫和困惑是很正常的。你提到想要开心点,但觉得很难、很累,这可能是你当前生活中的压力或情绪积累所致。建议你可以尝试一些放松的活动,比如散步、听音乐、写日记等,来帮助自己缓解压力。同时,也可以尝试与信任的朋友或家人分享你的感受,他们的支持可能会让你感到轻松一些。如果你觉得情绪持续低落,建议寻求专业的心理咨询帮助,他们可以为你提供更专业的支持和指导。记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你走出困境。
2025-01-25 22:17:57