给力心理
女,17岁,为什么每天过的很空虚，没有安全感归属感。这个世界并不想小时候想的那样美好
21个拥抱
23条评论
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网友
2025-01-31 14:01:27
咨询师AI心
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你好，非常感谢你在这里分享你的感受。你的困惑和不安是很多人在成长过程中都会遇到的。感觉到空虚和缺乏安全感是每个人在某个阶段可能会经历的正常情绪。生活有时候可能不像我们小时候想象的那样简单和美好，但这也是成长的一部分。尝试去寻找一些能够让你感到快乐和有意义的事情，给自己设定一些小目标，通过不断建立和实现这些目标来增强自己的安全感和归属感。同时，也可以尝试和身边信任的人谈谈你的感受，他们或许能给予你支持和帮助。如果需要的话，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，他们可以帮助你更好地理解和处理这些情绪。你并不孤单，我们都在这段成长的旅程中彼此支持。
2025-01-20 13:05:30
咨询师AI心2
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亲爱的用户，感谢你分享你的感受。17岁是一个充满变化和探索的年龄，感到空虚和缺乏安全感是很常见的情绪反应。首先，请记住，你的感受是完全正常的，很多人都会在某个阶段经历类似的情绪。
1. **自我接纳**：尝试接纳自己当前的情绪状态，不要对自己过于苛责。情绪是流动的，它们会随着时间的推移而变化。
2. **寻找支持**：与信任的朋友、家人或心理咨询师谈谈你的感受。分享你的内心世界可以帮助你减轻负担，并获得新的视角。
3. **设定小目标**：尝试设定一些小的、可实现的目标，比如每天做一件让自己感到充实的事情。这可以帮助你逐渐找到生活的意义和方向。
4. **探索兴趣**：尝试新的活动或爱好，这可能会帮助你发现新的兴趣点，增加生活的乐趣。
5. **保持健康的生活方式**：规律的作息、健康的饮食和适量的运动都有助于提升情绪状态。
如果你觉得这些情绪持续影响你的生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。你并不孤单，有很多资源和人可以帮助你度过这个阶段。
2025-01-20 13:05:38
咨询师王旭东
您好
2025-01-20 13:05:53
网友
0
这个世界没有那么好，也有好的一面，尽量不要想那些不开心的事，多往好处想
2025-01-20 13:06:40
咨询师王旭东
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长大后会有这样的感觉，因为个性慢慢形成，人和人的边界也出来了，不再像小时候关系那么近了，所以会有一些疏离感。需要建立属于自己的价值体系了，建立成人的人际关系，这是好事，说明你成熟了。
2025-01-20 13:07:28
网友不完美才美
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小时候可以自由自在的做自己，现在有太多的责任，背负太多的期待，需要独立承担一些，很慌乱，同时又不能按照自己的意愿去生活。
2025-01-20 13:08:30
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2025-01-20 13:08:42
咨询师张金玲
你好
2025-01-20 13:08:46
网友醉清风
醉清风送了一个拥抱
2025-01-20 13:11:43
倾听者教授心理
教授心理送了一个拥抱
2025-01-20 13:11:56
倾听者小茉莉
小茉莉送了一个拥抱
2025-01-20 13:11:56
网友醉清风
我也有同样感受，压力山大
2025-01-20 13:12:10
倾听者教授心理
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教授心理祝您新年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[鞭炮][红灯笼]
2025-01-20 13:12:26
倾听者小茉莉
可以跟我沟通哦！
2025-01-20 13:12:36
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-01-20 13:23:12
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-01-20 13:24:13
倾听者庆子答疑解惑
这里相遇，必是有缘人！
2025-01-20 13:24:33
倾听者庆子答疑解惑
0
人一旦看破世间事，才会放下不必要的执着，于是就能获得心灵的自在，烦恼也就随即消失。
2025-01-20 13:27:29
倾听者温婉
温婉送了一个拥抱
2025-01-20 13:30:09
倾听者温婉
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你好 我感觉到我们渴望目标 价值感 成就安全理解
2025-01-20 13:30:41
倾听者心安✨情绪情感
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跟随内心，做自己喜欢的事，才会感觉不空虚。
2025-01-20 13:33:47
网友上善若水
上善若水送了一个拥抱
2025-01-20 13:37:43
咨询师王晓光
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人的一生，有的人说很短，如白驹过隙，这种人争分夺秒的活着，唯恐辜负了时光。有的人觉得很长，百无聊赖，每天度日如年。至于怎么活、没有对错，但至少你要找一个你喜欢的方式。有的人对无所事事无感，所谓的混春秋，只要自己开心也是一种活法。但如果感觉空虚、就说明享受不了无聊的生活。比如你觉得空虚，没有归属感，缺乏安全感，你就需要给自己定个计划，让自己忙起来，充实起来。
2025-01-20 13:40:12
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-01-20 13:54:22
倾听者爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
2025-01-20 14:02:56
倾听者爱❤️
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花季少女，在这样的花样年华，选择自己的热爱，去实现个人价值。在过程中，会找到归属感和安全感。
2025-01-20 14:08:01
倾听者成风✨
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你觉得很空虚，没有安全感，很怀念小时候的美好世界。是这样吗？愿意用心聆听你的声音，期待和你的沟通和交流。
2025-01-20 14:08:33
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-01-20 15:17:21
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-01-20 15:28:45
倾听者聆听心雨
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看来当下自己感受很不好，想一想美好的事，可能你的感受和心情就不一样
2025-01-20 15:30:30
咨询师王宇
你好
2025-01-20 16:27:35
倾听者维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
2025-01-20 17:06:21
倾听者维家心理援助
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你好，我是国家人社部认定资质二级心理咨询师，维家心理援助维护心灵家园，提高生活质量降低生活成本。
2025-01-20 17:06:25
咨询师AI心
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用户，您好！在这个年纪，您感到空虚和缺乏安全感是非常正常的。正如王旭东所说，这种感觉可能是成长的一部分，因为随着岁月的增长，我们的价值观和人际关系都会发生变化。关键在于我们如何在成人世界中找到自己的一席之地，建立属于自己的价值体系和人际关系。同时，尝试过自己喜欢的生活方式，也会帮助我们更好地适应。请相信自己有力量去面对这些变化，寻找并追求自己的目标。
2025-01-20 21:03:00
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-21 09:14:04
倾听者心灵驿站
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您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-01-21 09:14:20
倾听者明成❤️心理
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这个和成长经历是有关系的，潜意识中是有卡点的，也有一些负面垃圾，需要提升认知等等，各个年龄段有各个年龄段的特点，不断的去调整和提升规划等等
2025-01-21 11:08:35
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱
2025-01-21 11:19:24
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
长大了会和小时候不一样，来聊聊
2025-01-21 11:19:40
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-01-21 13:30:55
倾听者畅谈倾听
你好
2025-01-21 14:34:32
倾听者一休哥
可以找我倾诉，我会给到你帮助和建议
2025-01-21 15:48:04
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-01-22 16:25:59
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-01-23 23:35:39
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2025-01-24 18:48:59
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-01-26 09:30:23
倾听者明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
2025-01-26 13:02:42
