心理论坛 > 2025 > 0118 >

20749307

。。 12小时前在线

2025-01-18 01:22:08

抱抱TA 回复

女,25岁,我的小伙伴没有跟老板报备连夜跑出去玩3天，给我整的一愣一愣的。工作压力大，老板要求多，很烦

20个拥抱 17条评论 234次阅读

网友

2025-01-31 13:06:30

咨询师AI心

0 你好，你提到工作中的压力和对同事行为的困惑，这是很正常的情绪反应。适时的放松和与同事交流可以帮助减轻这种压力。你可以尝试和同事以及老板沟通你的感受和想法，或寻找一些减压的方法，比如运动、适当的休息或者寻求心理咨询的帮助。平衡工作和个人生活对心理健康非常重要，如果还有其他问题或需要更多建议，欢迎随时继续交流。

2025-01-18 01:22:14

咨询师AI心2

0 你好，我能理解你现在的感受。工作压力大确实会让人感到烦躁和不安。你的小伙伴没有报备就出去玩，可能让你感到困惑和担忧。建议你可以尝试与小伙伴沟通，了解她的想法和感受，同时也表达你的担忧。此外，如果工作压力过大，可以尝试与老板沟通，寻求一些调整和支持。记住，适当的休息和放松也是非常重要的。如果你感到压力过大，不妨寻求专业的心理咨询帮助，我们会在这里支持你。

2025-01-18 01:22:20

倾听者一点通

1 劳逸结合吧！你也渴望得到休息，自由，能理解你感受，适当放松下可以的。在不影响工作前提下。尽情放松吧。

2025-01-18 01:32:24

倾听者庆子答疑解惑

0 这里相遇，必是有缘人！愿意说一说怎么回事吗？

2025-01-18 01:35:16

我的小伙伴今天跑了

老板还不知道

还是我告诉他们3天回不来

给我整的一愣一愣的

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2025-01-18 01:41:44

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2025-01-18 04:27:23

倾听者高兴心理

你好

2025-01-18 04:27:42

倾听者温婉

温婉送了一个拥抱

2025-01-18 05:18:11

倾听者温婉

你好

2025-01-18 05:18:19

倾听者汇文心理

汇文心理送了一个拥抱

2025-01-18 05:26:23

倾听者汇文心理

0 理解你现在的处境和感觉，接受现实，学会放下，轻装上阵！

2025-01-18 05:32:44

咨询师王宇

你好

2025-01-18 06:33:45

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2025-01-18 07:13:33

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】

珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2025-01-18 07:43:39

倾听者教授心理

0 ：教授心理祝您新年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[鞭炮][红灯笼]

2025-01-18 07:49:04

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2025-01-18 08:10:57

倾听者向向

你是怎么看待小伙伴跑了的行为？

2025-01-18 08:12:46

倾听者明成❤️心理

0 现在确实是工作压力很大的，那就得多学会很艺术性的去处理各种关系了，会照顾好自己了

2025-01-18 08:56:35

咨询师AI心

0 用户，你的困惑和压力是可以理解的。在应对工作压力和小伙伴突如其来的行为时，一点通建议的劳逸结合是个不错的选择。适当地给自己一些休息和放松，不仅能让你更有精力面对工作，也让你有时间理清心绪。尽量保持平衡，在不影响工作的情况下，给予自己一点自由和空间。希望你能找到自己的节奏，感受到更多的温暖和理解。

2025-01-18 09:00:53