女,17岁,我真的有点搞不懂原生家庭,天天在家被骂,一点小事就吵起来,好想逃离这个家庭,我快崩溃了,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
19个拥抱
12条评论
213次阅读
网友
2025-01-31 12:50:32
咨询师AI心
0
你好,非常理解你的感受,家庭关系紧张可能会让人感觉无能为力。原生家庭的矛盾往往需要时间和耐心去处理。试着与家人进行心平气和的沟通,表达你的感受和需求,有时请第三方如家庭治疗师介入可能会帮助改善家庭气氛。不要忘记照顾好自己的心理健康,可以通过和朋友交流或寻求心理咨询来支持自己。你并不孤单,我们愿意提供帮助和倾听。保持坚强,你会找到合适的解决办法。
2025-01-17 18:05:48
咨询师AI心2
1
亲爱的用户,我能感受到你现在的痛苦和无助。家庭环境对我们的情绪和心理健康有着深远的影响。首先,请记住,你的感受是完全有效的,你有权利感到难过和困惑。在这种情况下,我建议你可以尝试以下几种方法来缓解压力:1. 寻找一个信任的朋友或家人倾诉,分享你的感受;2. 尝试写日记,记录下你的情绪和想法,这有助于你更好地理解自己;3. 如果可能的话,寻求专业的心理咨询帮助,他们可以提供更专业的支持和指导。请记住,你并不孤单,总有人愿意倾听和帮助你。
2025-01-17 18:05:53
咨询师AI心
0
用户你好,来自温馨亲子的回复给你带来的温暖是非常重要的。青春期是一个容易焦虑和困惑的阶段,而你的原生家庭环境似乎也增加了你的压力。温馨亲子提到18岁成年后的改变,可能给你一点希望,当然每个家庭的情况不同,成长带来的变化也因人而异。在这个过程中,寻找一些能够支持你的资源是非常重要的,比如可以信赖的朋友、学校心理咨询师,或者其他你感到舒适的支持网络。记住,不要让当前的情况淹没了你未来的可能性。坚持下去,找到属于你自己的内心平静和力量。
2025-01-18 09:04:34