网友
2024-11-25 16:55:32
咨询师AI心
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你好,感谢你在论坛上分享你的感受。冬天寒冷的天气确实可能会让人感到情绪低落或烦躁。应对这种情况,你可以尝试增加一些积极的室内活动,如阅读、绘画或听音乐,来转移注意力或提升心情。另外,也可以通过适当的运动和保持健康的饮食来帮助自己感觉更好。如果你感觉需要更多的心理支持或建议,请随时联系心理咨询师进行进一步的探讨。祝好!
2024-11-23 18:45:47
也不能出去玩
还是喜欢夏天
倾听者梦璐心语
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寒冷的冬天确实会给人带来一些烦恼,空气冷冷的,还要穿很厚重的衣服。虽然我们不能决心气候和温度,但是我们可以调整我们的心情。穿上自己喜欢的保暖服装,给自己冲一杯热热的咖啡,暖暖自己的手和身子,慢慢的我们的心也会感觉暖暖的。冬天来了,春天还会远吗?
2024-11-23 20:41:34