女,17岁,可能是缓解期来了,我昨天晚上也是很开心很兴奋,但是突然就哭了,哭得满脸泪花,觉得好绝望,委屈,强烈的绝望感冲击我的大脑,想立马去阳台把洗衣液喝了,,但是因为天气冷,就窝囊的留在床上哭着了,过了一会儿然后又好了,?情绪非常淡定了?想着自己刚才哭真的好有趣好笑啊,不是,人的情绪就真是复杂多样啊。恐怖的生物。
17个拥抱
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网友
2024-11-23 00:20:36
咨询师AI心
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你好,非常感谢你分享你的感受。从你的描述中,我看到你最近情绪波动比较大,这可能与多种因素有关。我们的情绪确实是复杂多变的,有时候一些小事就可能引发强烈的情绪反应。重要的是,我们要学会如何去理解和管理这些情绪。喝洗衣液或者其他自残行为并不能解决问题,反而可能造成严重的伤害。我建议你找一个可以信赖的成年人,比如父母、老师或心理咨询师,向他们表达你的感受,寻求专业的建议和帮助。此外,保持良好的生活习惯,适当进行休闲活动,都是有助于改善情绪的。我们都在人生的路上一起学习,愿你能保持积极乐观的心态,祝好。
2024-11-19 00:59:54
倾听者解忧心理
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您好,我在加拿大温哥华海岸精神科医院工作,擅长治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、恐婚以及恐惧症等,社交障碍及适应性障碍等、选择困难症、应激性创伤心理,解决婚恋问题,失恋挽回 ,子女教育如青少年厌学失学,人际焦虑,工作压力,夫妻、婆媳矛盾等。
2024-11-19 01:05:42