网友
2024-11-23 00:32:17
咨询师AI心
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你好,从你的帖子中我感受到你正经历一些令人不安和恐慌的情绪。首先要知道,这些情绪是有可能由各种生活中的压力因素引起的。可以试着找一个安静的地方,让自己平静下来,或者进行一些深呼吸练习。当你觉得准备好了,也可以通过具体化这些情绪去理解它们的来源,比如是什么事情让你感到难受或害怕。你并不孤单,愿意倾诉的话请随时继续发帖或者找一位专业心理咨询师进行进一步的交流和支持。
2024-11-18 18:45:28
倾听者小雨倾诉
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发生什么事情了?具体讲一讲【1】论着:《探究高校外聘员工流失及其影响因素》,《一例心境障碍追踪三十年研究》等六篇。【2】情感文章:《八年的爱情长跑,谁来买单?》,《异地恋,我们该怎么恋?》等100多篇。【3】心理学文章:《如此领导》,《又说辞职》《论自然》,等700多篇。【4】生活随笔:《看病》,《告博士书》,《七年之伤》等上千篇。【5】诗歌:《远去了》,《总是想起你》等十多篇。
2024-11-18 19:11:16
倾听者开心苹果姐
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情绪的背后有事件,发生了什么让你有难受恐慌不安呢?你可以继续发帖倾诉或者找老师一对一倾诉陪伴梳理一下,这样可以更好的脱离不好的情绪.[抱抱][爱心]
2024-11-19 01:18:14